打呼噜的患者需要注意哪些事情？打呼噜需要注意哪些？打呼噜预防有哪些？打呼噜预防方法都是什么？打呼噜的预防都有哪些呢？

医院耳鼻喉专家指出：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。

打鼾，是具有一定潜在危险的疾病，打呼噜如不及时治疗的话，除导致或加重呼吸衰竭外，还是高血压、冠心病、心肌梗死及脑血管意外等疾病的独立危险因素，是临床猝死的常见原因之一。打鼾的患者一定要注意一下几点。

一、注意控制体重，适量减肥

肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。

二、注意戒酒

酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。<怎样治疗打的患者需要注意哪些事情？有，是采用现代生物学与传统理论的精华相结合，他们特别强调从消化中加以创新，敢于突破传统，主要在患者耳部特定穴位和刺激线点压、扣振等，以加快内耳病变部位血液循环和新陈代谢，促进听觉神经细胞恢复功能，从而达到治疗目的，又利用深厚的理论基础和多年的临床经验研制了治疗耳病特效国药新药。两者结合使耳聋耳鸣的治愈率大大提高。温馨提示：先天遗传聋完全可以预防，很多人由于对遗传常识认识比较薄弱，就贸然近亲结婚等，因此会造成此情况发生，专家呼吁，只要大家能提高医学意识，就能有效预防先天遗传聋的情况发生。有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，/P>

三、注意保持侧卧位的睡眠姿势

侧卧位睡眠具有防止舌后坠，减轻上气道塌陷阻塞的作用，可明显减轻打鼾、呼吸暂停及低通气。对于习惯仰卧的鼾症患者可采用睡球法侧睡，即在睡衣的背部缝上装有球状物的口袋(网球或其他球状物)，辅助病人保持侧卧位睡眠。

四、注意避免使用镇静剂

安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。

医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友：打呼噜长期下来对于人体的危害是不容小视的，所以在平时的时候就需要去加以注意，避免长期反复而导致的一系列并发症，早期的发现和治疗是很关键的一步。

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