嗓子有痰咳不出咽不下怎么办

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医网摘要:嗓子有痰咳不出咽不下怎么办,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,足够的休息,避免熬夜,清淡的饮食都能起到很好的辅助治疗作用。

嗓子有痰咳不出咽不下怎么办?许多人都有嗓子有痰咳不出咽不下的症状,但其实这是慢性咽炎,是很常见的一种咽喉部疾病。它的发病原因有很多,比如烟酒过度,长期粉尘或有害气体的刺激以及急性咽炎反复发作等。虽然不像其他疾病一样严重危害着人类的身体健康,但那种不舒服的感觉却时刻困扰着患者。

嗓子有痰咳不出咽不下怎么办

嗓子有痰咳不出咽不下怎么办

一.嗓子有痰咳不出咽不下怎么办

 1.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。 

2.进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 

3.气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次,每次15—30分钟。 

二.注意事项

1、注意足够的休息,避免熬夜。

2、注意饮食,忌辛辣刺激的饮食,忌烟酒,忌过冷过热的食物。 

3、良好的空气和环境,尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

4、尽量少说话。

5、一般情况下平时以中药清热解毒为主,急性发作时可用西药抗生素治疗。

6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关,如返流性食管炎。

关于嗓子有痰咳不出咽不下怎么办的治疗方法就介绍到治疗。慢性咽炎的预防与治疗同等重要,平时做到戒烟限酒,良好的生活习惯对于慢性咽炎的治疗有很大的辅助治疗作用。但对于一些因职业因素而得此病的人们,比如老师,讲解员,导游等,可以随身多准备一些清喉利咽的含片,在嗓子不舒服时含上能够暂时的缓解症状。


本文来源: http://ebh.ew86.com/ybzq/yhy/20170317/1481047.html

责任编辑:zhaom

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