睡前鼾症患者需注意什么？打呼噜的患者很多，人们在对于打呼噜上面也有一定的了解，很多患者都知道打呼噜是一种病，那么打呼噜的患者在睡前需要注意哪些事情呢？

医院耳鼻喉专家指出：打呼噜是一种病，又被人称之为打鼾，在医学上，病情较为严重的患者，会出现睡眠暂停现象的患者又被睡眠呼吸暂停综合症，对于人体的危害很大。

打鼾在一定的程度上，和日常的生活饮食和生活习惯上有怎样治疗睡前鼾症患者需注意什么第二、过敏性鼻炎患者一般会痒得难以忍受，感觉有蚂蚁在爬；相对来说比感冒鼻痒更严重。专家表示，过敏性鼻炎简而言之就是机体受某些物质的刺激产生过敏反应，表现在以鼻粘膜的病变为主的鼻病。过敏性鼻炎即是变态反应性鼻炎。通过以上的介绍，相信大家对于打喷嚏是否是感冒或者过敏性鼻炎引起都已大致了解了。专家温馨提醒，打喷嚏看似小症状，但是蕴藏大疾病，大家需谨慎处理，不可马虎！，获取专家帮助。网络预约，凭借预约号，可指定您的专家，优先就诊。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士着相关的联系，所以有打鼾习惯的朋友，在睡前的饮食和习惯是很重要的，下面就来给大家来介绍一下睡前需要注意哪些。

1、胀气食物：有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

2、辣咸食物：辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。

3、过于油腻：晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂肪的食物，会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，晚餐则吃得少一点、清淡一点。

4、晚餐注意事项：晚餐尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物，少吃煎炸、烧烤。食物宜软不宜硬，尤其做米饭时，应尽量软一点。还应注意避免食用过黏的食物。

医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友：对于打鼾这样的疾病，积极加以治疗和预防很关键，患者可以在早期时的饮食和生活上加以注意，特别是睡前的饮食和生活，可以直接干扰到睡眠的质量，如果打鼾现象较为严重的话，要积极到医院检查治疗、对症下药。