打的正确认识

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医网摘要:打鼾这一日常中非常普遍的睡眠现象,对人体却有着很大的危害,下面具体为您介绍打鼾是如何发生的,以及打鼾的危害和如何减少打鼾。希望以下内容对打鼾的朋友有所帮助。任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄...

打的正确认识,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,  医生说,反复感冒容易导致过敏性鼻炎,而有些患者本身就是过敏性鼻炎,二者因为在症状上较为相似,常常被患者混为一谈,区别感冒与过敏性鼻炎其实很简单。  感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等,严重的还会发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻。而过敏性鼻炎的典型症状是阵发性打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞,有的可伴发眼睛痒等眼部过敏的现象。到医院进行鼻分泌物检查就可以很容易地判断是否过敏性鼻炎。  医生介绍,过敏性鼻炎,......治鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。咽炎分为急性和慢性。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的细菌感染引起的,只需吃抗病毒药、抗菌素,含含喉片个把星期就能好。身体素质好的人,能不药而愈。慢性咽炎多为急性反复发作迁延所致。症状较顽固,不易治愈,短则为个月,长的甚至十几年。因此有人认为治不治都一样,时间长了又更难治,形成恶性循环。您的联系方式一定要填写正确,以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

打鼾这一日常中非常普遍的睡眠现象,对人体却有着很大的危害,下面具体为您介绍打鼾是如何发生的,以及打鼾的危害和如何减少打鼾。希望以下内容对打鼾的朋友有所帮助。


正确认识打鼾

引起打鼾的因素

任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

肥胖患者引发鼾症的原因

肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。

认识打鼾的危害

长久以来,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象,除了被当作一种噪音影响他人休息外,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。

20世纪 60年代中期以后,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸怎样治疗打的正确认识的部位的疾病,都会导致耳聋。耳聋从外表上看都是听不到声音,但由于病变部位不同,耳聋的性质是有区别的。发生于外耳道、中耳的传导声音部分的耳聋是传导性聋。发生于内耳、听神经和听觉中枢的感音和神经部分的耳聋是感音神经性聋。在传导部分和感觉神经部分都有异常的耳聋是混合性聋。外耳致聋的疾病有耵聍栓塞、异物、炎症肿胀和发育异常等堵塞了外耳道。中耳炎、鼓膜穿孔、听小骨破坏、咽鼓管通气障碍等是中耳致聋的病症。这种传导性聋的病因有药物中毒、强噪声的突然刺激或长期刺激、高热、抽风、遗传因素、内耳供血障碍、病毒感染、老年退行性变化等。感音神经性聋的诊断较难,往往需要进行电测听器检查,才能明确耳聋的性质和耳聋的程度。变化及流行病学调查,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志,影响患者的呼吸功能,而且与高血压病及心脑血管疾病的发生密切相关。

如何减少打鼾

1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。

2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。

4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。

5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。大多数情况下打呼噜的人自己是不知道的,这是因为,由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝,不亚于繁华大街上的汽车噪音。

打鼾已不再被当作是一种正常的生理现象,越来越多深受困扰的患者也逐渐认识了打鼾的危害。因此对于打鼾的治疗非常重要,建议患者到专业的医院进行检查,确定病情后由专业医师进行治疗。

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本文来源: http://ebh.ew86.com/hbzq/20111006/404877.html

责任编辑:liuwei

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