有一种鼾症患者，比较特别，那就是肥胖鼾症患者。他们的鼾症跟他们的肥胖身材有很大关系，因此，肥胖鼾症患者治疗或者预防鼾症首要的任务就是要解决身材的问题。

肥胖鼾症的病发原因：

肥胖鼾症患者，一般不做剧烈运动，进食营养物质过多，造成了消耗能量减少而摄入营养相对过多的局面。肥胖的人之所以会得鼾症，是因为其咽壁肥厚、软跨肥大、悬雍垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发生鼾声。

如何预防肥胖鼾症：

肥胖患者打鼾一定要引起重视，要注意减肥，应从生怎样治疗肥胖鼾症如何预防是，空调也是一把双刃剑。它既可以给人们带来凉爽，又可以造成空气污染，引发多种疾病。据医生介绍，由于使用空调时紧闭门窗，空气不能流通，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病源体，如螨虫、细菌、霉菌、病毒等。特别是新装修后的房间内会有大量的甲醛、苯、氨、氡等多种有害气体存在，这些不良因素影响着人们的健康，容易引起有关医生建议，使用空调时应经常开窗换气，加强室内外空气对流，不要使不良气体长时间残余室内，不能为了省电而长期封闭门窗。经常打扫室内卫生，注意清除一些死角的灰尘，减少室内过敏因素，保持室内温度在您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。活起居、控制饮食、中yao治疗等方面着手预防肥胖鼾症。医院耳鼻喉专家表示，有效预防鼾症应从以下几方面着手：

(l)轻度的打鼾，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。

(2)保持良好的生活习惯。起居循序、劳逸结合、清心寡欲。经常进行适度的体育锻炼，如做老年操、打太极拳等，保持良好的心理状态。这样能加速血液循环，加快脂肪消耗，抗血管硬化，并减少血脂沉积，达到减肥作用。

(3)控制饮食。每天的进食应定时定量，不能暴饮暴食或为了减肥而用“饥饿疗法”。因为脾胃为后天之本，若脾胃之气受损，脾失健运，则后天化源不足，导致神疲乏力，反而得不偿失。平时进食应以米、面为主，佐以蔬菜、水果、瓜豆、鱼虾等，少吃油腻食物，不吸烟喝酒。吸烟能直接损害呼吸道粘膜，使之发生炎症，减少肺泡中的氧气交换，降低血氧分压，诱发肺气肿，并加重打鼾;高浓度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，加重打鼾。因此，烟酒是中老年人健康的大敌。而清淡饮食，能减少体内钠离子及其所吸附的水分，达到减肥、止鼾的目的。

医院耳鼻喉专家提醒：凡事都贵在持之以恒，上述措施只要一直坚持下去就会收到良好的减肥效果，从而达到预防肥胖鼾症的目的。