睡眠不好有危害

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医网摘要:睡眠不好对人体的危害很大,睡眠有障碍对人体的危害大致有以下几个方面:、睡眠不好影响新陈代谢的正常运行。睡眠不好容易导致各种代谢紊乱,如新陈代谢紊乱、血液循环失常、肌肉松弛。、睡眠不好会使内分泌功能紊乱。人体在正常情况下,睡眠时脑垂体中褪黑素分泌增多,皮质醇分泌减少,生长激素分泌增加;而不良睡眠是激素分泌异常,出现多种不适感。长时间分泌紊乱,会使躯体不适感加重,且很可能发生内分泌疾病。、睡眠不好易衰...

问答导读 

睡眠不好有危害,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,  患者发问: 嗓子有刺痛的觉得 <P>我男友昨晚吃完饭,先是觉得嗓子里有东西贴住了,厥后就觉得有东西刺在下面一样,然而咱们晚上并无吃什么带刺的东西!去病院看了,大夫说没看到内里有东西,就是被什么东西弄破了一点!说是回家看看,如果另有刺痛的觉得就让去病院拍片!</P><P>我想问一下,这有可能是什么病啊?</P> 大夫答复,只能参考: 朋友你好,按如今的情况来讲,重要看吃的什么食品. 大夫答复,只能参考: <P>你好!你这种情况思量是咽喉部的急性炎症.建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到病变部位,联合外敷中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用</P> ,......

  患者发问: 请问我这是咽喉炎吗?我吞口水时感 请问我这是咽喉炎吗?我吞口水时觉得咽喉里有块异物,早上刷牙老是干恶,这是咽喉炎症状吗?是的话该怎么样去医治呢,要入手术吗? 第一次增补发问:(2008-8-819:42:43)这个病好医治吗? 大夫答复,只能参考: 你好,通过你对症状的描述,咱们认为这可能是梅核气(慢性咽炎).相当于中医的神经官能症或癔球.梅核气多由情志不畅,肝气郁结,,...

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睡眠不好对人体的危害很大,睡眠有障碍对人体的危害大致有以下几个方面:

睡眠不好对人体的危害


睡眠不好的危害

1、睡眠不好影响新陈代谢的正常运行。睡眠不好容易导致各种代谢紊乱,如新陈代谢紊乱、血液循环失常、肌肉松弛。

2、睡眠不好会使内分泌功能紊乱。人体在正常情况下,睡眠时脑垂体中褪黑素分泌增多,皮质醇分泌减少,生长激素分泌增加;而不良睡眠是激素分泌异常,出现多种不适感。长时间分泌紊乱,会使躯体不适感加重,且很可能发生内分泌疾病。

怎样治疗睡眠不好有危害口可见黄白色点状杆老样脓拴,这些点状物或脓拴有时用压舌板挤压腭弓上端时,才能自隐窝口排除,扁桃体有不同程度肥大,与周围组织粘连.其表面可见凹凸不平 慢性鼻炎,扁桃体炎,咽喉炎发病机理相同,建议你到中医咽喉科用 1:中药局部喷药,药物直接作用到病变部位,迅速渗透到病变组织的深部,直接杀灭细菌病毒真菌并修复因感染而损伤的粘膜细胞,以免炎症再次产生,在短期内恢复正常的功能,但对健康组织无损害. 2:另外结合针刺,排脓排菌排毒排渗出物,使炎症萎缩脱落,增生的扁桃体缩小至正常范围,不手术,痛苦小. 3:内服中药,标本同治,这样治疗恢复的很快.无毒副作用. 希望你抓紧时间治疗,早日康复!

3、睡眠不好易衰老。睡眠不良可导致皮肤代谢紊乱,加速皮肤老化,使皮肤颜色暗淡苍白、易生皱纹。此外,躯体(各脏器)和心理也都会提早衰竭。

4、长期睡眠不好,失眠会降低人体的免疫功能。人体免疫功能呈昼低夜高现象,只有在睡眠状态下才能提高,才能处于最佳状态。睡眠不好,容易造成免疫功能下降,使得发生各种疾病的概率大大提高。

5、睡眠不好使大脑功能减退。长期睡眠不好容易造成记忆力减退、注意力涣散、思维判断力下降,智商降低。


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责任编辑:liuwei

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