声带息肉是比较常见于一些发高音，以及演唱人员的身上，常常需要进行切除手术进行治疗，可见在前期的声带息肉的预防是非常重要的，医院耳鼻喉科专家表示，预防鼻息肉的常见方法如下：

一、不要用嗓过度：用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

二、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。

三、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。可以有效的进行声带息肉的预防。

四、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利，因此要尽量改变此类习惯。

五、要改掉清嗓的习惯：很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更怎样治疗生活中怎样去预防声带息肉劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。目前市医院在考期举办青少年学生鼻咽炎诊疗优惠活动，让高考在即的学生尽早摆脱耳鼻咽病的困扰，全力应战高考。详细内容请点击您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

六、声带息肉，声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。

七、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。对声带息肉的预防很重要。

八、高音歌唱由于声带关闭太紧，两侧声带相互摩擦，故发生歌唱职业病的较多!专家提示您：若需用声时就要尽可能地采用低音发出，防止声带摩擦。

九、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复，职业用声者在练声要注意肌需得到有规律的休息。

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窥镜微创术有效地治疗鼻息肉。是通过细小的内窥镜摄像管，可以轻易地进入鼻腔、鼻窦较深处和隐蔽的部位，利用电视摄像系统采集定位，让病变部位放大数十倍显示在电脑屏幕上进行。使手术过程精细、准确，从而达到彻底治疗鼻息肉的目的。鼻息肉拖延下去危害很大，患者需及时治疗，患了鼻息肉请尽快到正规医院治疗。有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，...灭。具体方法是：患者每日进行两次，每次半小时，间隔二小时，即可杀死全部流感病毒，不妨试医院耳鼻喉科专家温馨提醒广大患者朋友：鼻甲肥大对人的危害很大，一定要引起人们的重视，鼻甲肥大会造成人们鼻塞较重，多为持续性、常张口呼吸，嗅觉多减退等等，如果不及时治疗，甚至还会引发一系列的并发症的出现。建议大家一旦发现鼻甲肥大的相关症状，一定要及时地到专业的耳鼻喉医院去确诊治疗，及早的发现和治疗是身体健康的关键！