随着六月脚步一天天走来，中、高考已进入最后冲刺备考阶段，不少父母担心孩子复习时体力消耗大、脑力易不支，于是费心在饮食上大做文章，如使用人参、虫草等滋补药材炖汤等。今天就已经是高考时间了，

对此，专家表示：短期滋补过度，小心突流鼻血，高考期间还是要以清淡营养好消化为饮食原则。

考前滋补太过会导致鼻出血

王刚是市一名高三的学生，从这个学期开始，爸妈便变着花样在晚上十点给他加一餐滋补餐：核桃、人参、鹿茸等，凡是有补脑安神作用的药材，他都轮番吃了个遍。但最近他老是感到体内燥热，还流了三次鼻血，他很担心身体有问题，但检查却表明：没有任何疾病发生。

从医院耳鼻喉科专家得知，每年春夏，都会收到肝火过剩或突流鼻血的应届考生病例。“其实现在城市青少年儿童的营养总体来说都较为充足，只要饮食均衡就好，没必要过度进补，尤其在不知道孩子体质特点的情况下，大肆使用一些‘较猛’的补品，而孩子之前却从来没有接触过，短期内大量摄入反而可能导致反效果，如出鼻血、肝火旺盛、喉咙上火等。”专家介绍。

“今年我们就收治了好几例反复流鼻血的高三学生。考生反映，以前鲜有鼻子出血症状怎样治疗高考时别滋补过剩导致流鼻血疗请一定到医院在医生指导下进行！任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本，严重者一定要到医院耳鼻喉诊疗中心就诊。点击“李株坚教授：耳鼻喉诊疗专家、耳鼻咽喉专业委员会委员、美国多呢尔低温消融术（中华区）临床基地副主任医师赵卫民主任：硕士研究生，副主任医师，耳鼻咽喉专业委员会委员、美国多呢廖兰芳：耳鼻喉医师协会会员、多次发表过学术论文并获得国家科技奖，曾经参加与日本，印度陈灵侃：五官科主治医师，从事耳鼻喉科专业十余年，能够熟练进行耳鼻咽喉科的常见病、多发症的诊治张伟敏：眼耳鼻喉科副主任医师，曾进修于解放军总医院。从事眼科专业近余为民：口腔主治医师，从事耳鼻喉科临床、教学、科研工作，问诊发现，他们此阶段出现鼻粘膜破损出血，很可能是拜营养保健品所赐。”但凡人体摄入过多高热量补品、辛辣食物，如再加上饮水少，就易导致鼻黏膜干燥，从而发生破裂，引发鼻出血。

备考期间饮食应以清淡为主

考生在备考期间饮食应注意什么？专家介绍：饮食上尽量避免偏食，每餐最好有青菜，适当的吃些水果，补充富含维C、B、E、a的食物，如番茄、绿叶青菜、蛋类、牛肉、猪肉等，过于油腻的食品尽量少吃，饮食总体以清淡营养好消化为原则。

此外，考生在备考阶段可多摄入坚果类、豆类等有健脑功能的食品，切勿盲目服用药品和补品。“顺其自然地吃饭，孩子的身体最能快速接受，不会由于饮食结构大幅改变而体质产生反弹、不适，其实这样才是最稳妥健康的做法。”专家提醒，父母不必画蛇添足追求滋补，在饮食调理上做太多“无用功”。

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、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋补肾精，治疗耳聋，如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...时应进行术腔的清理，将新生的肉芽或者囊泡去除；禁止吸烟、饮酒、进食辛辣刺激性食物；治疗后预防受凉感冒，以免影响创面愈合；个别患者治疗后一周内出现鼻堵、流涕、鼻背轻微肿胀等，属正常现象；不要用力擤鼻涕或用手抠鼻子，以免；术后三天内不应从事体力或大运动量活动，以防出血以保证手术效果。如过患者对有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，