吃瓜子“吃”出慢性咽炎，这是为啥？

的大夫介绍说，瓜子、花生等炒货具有热性可以伤阴，人们在吃的历程中会丧失年夜量的唾液，进一步毁伤阴律，使咽喉贫乏润与渭养，加年夜慢性咽炎的患病率。若是已经患有慢性咽炎，还会加沉痾情，患者蒙受的痛苦也会增添。

大夫进一步指出，咽炎是咽部粘膜的一种慢性炎症，多因屡焦虑性咽炎医治不完全而转为慢性，其次是烟酒过度、嗜食刺激性食品、常打仗浑浊空气、鼻塞而需张口呼吸等，都可诱发本病。

慢性咽炎应该如何预防

1、注意熬炼身体，劳逸连络，避免熬夜，发言不要过量，措辞频次不要太快，调子不要太高。

2、尽可能避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，生活和工作应在空气新鲜的环境中。

3、保持情感稳定，表情舒畅，不必太多顾虑，努力做到心态放松，对恢有裨益。

4、医治鼻，口腔，下呼吸道疾病，包含病牙。

5、加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物医治，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物通常为不需求的，不要听到“炎”字就必然要用抗菌素。

6、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食品，常日多吃蔬菜、生果。

7、及时医治各类慢性疾病，保持每天通便，早晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

8、尽早防治喉炎，是防治本病的关头。

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