医网慢性喉炎 适量运动对耳鼻咽喉科病人有什么意义
医网摘要:个半天门诊和查病房,一口气爬十几层楼也不气喘。要问他养生的诀窍,有八个字:童心、龟欲、蚁食、猴行。意思是心态宜平、私欲宜少、饮食宜杂、行走宜勤。其中最使他身体受益的大概还是――多运动。对耳鼻咽喉科病人而言,如何进行体育运动、锻炼身体呢室外有新鲜空气等室内不可替代的条件,所以有条件者要尽量到室外活动,接触大自然。可进行一些慢跑、散步、登山、游泳、羽毛球等活动。当然,也要因病而异,鼓膜穿孔者不宜游泳,...
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右鼻翼萎缩
我儿子从出生到3岁身体一切正常。如今12岁。从3岁后垂垂发明右鼻翼萎缩,左边正常,8月2号到复旦大学从属耳鼻喉病院看专家也没什么说法,只说是发育不良,也没什么医治办法,请问这是什么病,能有医治吗?谢谢!
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音频回复另有什么不明确欢迎再次提进去.
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耳鼻喉科的专家详细先容一下鼻出血的预防办法。跟着都会污染的日趋紧张,人们在呼吸氛围时,鼻粘膜会经受更大的包袱。尤为是老年人必定要做功德变。下面咱们就请病院的专家来先容一下鼻出血的预防办法,从而彻底摆脱鼻出血的危害,好尽快恢复康健的糊口。、注意防寒,预防感冒和呼吸体系疾病,尤要防止反复感冒。、即便鼻腔干燥发痒,也不要用手去挖鼻孔,更不要使劲去搓揉外鼻,可用浓淡适口的温盐水或普通甘油、防止鼻部被外力撞,...
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全国著名的中医耳鼻咽喉科郭卫华教授,70岁了还坚持每周上3个半天门诊和查病房,一口气爬十几层楼也不气喘。要问他养生的诀窍,有八个字:童心、龟欲、蚁食、猴行。意思是心态宜平、私欲宜少、饮食宜杂、行走宜勤。其中最使他身体受益的大概还是“猴行”――多运动。对耳鼻咽喉科病人而言,如何进行体育运动、锻炼身体呢?
(1)尽量室外活动 室外有新鲜空气等室内不可替代的条件,所以有条件者要尽量到室外活动,接触大自然。可进行一些慢跑、散步、登山、游泳、羽毛球等活动。当然,也要因病而异,鼓膜穿孔者不宜游泳,慢性咽炎、喉炎者不能直接吸入太寒冷的空气。
(2)量力而行锻炼 锻炼身体几乎对每个人都是有意的,但是个人的合适运动量是不同的。年轻人可以选剧烈一些的项目,中老年人则应选一些缓和的运动。例如上面提到的郭老,他的运动主要是多走路,多爬楼,而不是跑步。量力而行是重要的,尤其对于病人来说,超运动量无异于“饮鸠止渴”。
(3)形式可以多样 广义概念的运动也可以包括自身的保健操,对于有些因病而不便参加体育运动的人来说,这些保健操更为实用。养生格言说:“发宜常梳,面宜常檫,目宜长远,手宜多弹,舌宜舔腭,齿宜数叩,津宜数咽(常咽下唾液),浊宜常呵(吸入清气,吐出浊气),背宜常暖,腹宜常摩,谷道宜常撮(提肛),肢节宜常搔,足心宜常搓,皮肤宜常干,大小便时宜勿言。”这就是“养生十五益”,对耳鼻咽喉和身体四肢的保健护理十分有用。
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您好,这位朋友,起首祝你早日病愈,人们之以是能够听清外界的声音,就是依附完整的鼓膜及良好的内耳成果来实现的,当鼓膜穿孔时人的听力会低沉30-40DB,以是听起来像隔了一层东西样,不敷清楚.不知你如许多长时间了,一般这种情况多能恢复,约莫一个月的时间,这种情况要注意卫生,如沐浴是要塞上耳朵,不要让水进入耳朵,以防止感染.外出时也要塞上耳朵.不要着急,很快会好的.
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