咽炎深度 治愈咽炎须克服一些不良习惯

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医网摘要:都是由于感冒发烧这样的小问题,患者不在意,结果感染了急性第二,要改掉不规律的生活方式。现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,导致严重的咽炎。第三,要保证...

咽炎 问答导读 

治愈咽炎须克服一些不良习惯,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,  患者发问: 口腔异味 我2002年得扁桃体炎,作微波手术,打掉了大半的扁桃体。 下半年,得咽炎,后又做的微波手术的一种。 手术后,口干,常常不惬意,如今有所好转。 但是口中有异味,很浓,如果是熬夜,精力不好的时候会加剧,吃口香糖都无论用。 我总觉得是咽部散发进去的,因为用手指摸,拿进去,手指有很重的滋味。 每天早上都市吐一小口黄痰,别人吃葱蒜一会就没滋味了,我吃的话得两三天才能解除洁净。 我如今有鼻炎,两个鼻孔老是轮番通气不畅,鼻腔内也有异味。。冬天感冒时,会头疼,常常健忘。 请问:我的口腔异味是什么缘故?怎样才能解除? 鼻炎有什么好的医治办法吗?? 大夫答复,只能参考: 音频回复如果另有什么不明确欢迎再次提进去. ,......

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首先,要改掉小病不当回事的习惯。很多咽炎都是由于感冒发烧这样的小问题,患者不在意,结果感染了急性咽炎,然后再继续恶化,就成了极难治愈的慢性咽炎了。

第二,要改掉不规律的生活方式。现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,导致严重的咽炎。

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第三,要保证健康的饮食质量。如吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状,导致咽炎。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜,加重咽炎症状。

第四,要改掉不科学的用嗓习惯。像睡觉时张口呼吸,不停地干咳、吐痰等不良生活习惯都会诱发慢性咽炎;年轻人为了张扬个性的有意怪叫,是最容易引发咽炎的。


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责任编辑:liuwei

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