6招教您咽喉更通畅，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，　　患者发问： 我妈妈的咳嗽怎么治 我妈妈只有一受凉就咳嗽,另有痰.如许已有十几年了.请问大夫咱们因该买什么药啊? 第一次增补发问:(2008-9-821:25:41)请问这是慢性咽炎吗 大夫答复，只能参考： 大夫答复，只能参考： 这是慢性咽炎 大夫答复，只能参考： 你好!是慢性咽炎,重要是急性炎症没彻底治愈,反复产生发火导致咽粘膜下淋巴组织增生,肥厚狭窄,刺激咽喉引起的咽部的各种不适觉得,如异物感,咽痒,炽热,干燥,微疼平分泌物或多或少,但黏稠痰常附于咽喉壁,因为分泌物的刺激,可引起刺激性咳嗽,晨起使劲清除分泌物时,乃至可引起作呕.建议中药医治,你可以到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到病变部位,联合外敷中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用. ，......

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冬天过后，咽喉炎的发病趋多。调查发现，咽喉炎多由不良的生活习惯所致。只有用对方法，才能缓解病症，并使咽喉保持健康通畅。

6招教您咽喉更通畅

方法1:舌抵上腭:滋润咽喉

有不少人在生活中喜欢熬夜。殊不知，经常熬夜容易扰乱人体正常的生理节奏，打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降。而一旦免疫力下降，细菌就很容易乘虚而入诱发咽喉炎。

方法:经常用舌头抵上腭，可以促进口腔产生大量津液，而津液具有滋润和保护咽喉部的作用。同时由于舌抵上腭时，使牙齿放松，身体和精神也会自然放松。

方法2:鲜萝卜汁:清热利咽

在慢性咽喉炎的患者中，25％的人喜欢吃口味重的菜肴。这些食物会使唾液分泌减少，降低粘膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降以及各种细菌和病毒在上呼吸道聚集，导致咽喉炎症。

提示:将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，一起榨成汁。每天清晨能喝一杯这样的新鲜萝卜汁，有助于清热利咽、开音化痰。

方法3:按揉穴位:消炎散肿

男性通常比较喜欢过冷或过热的食物。然而过热的食物很容易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣；过冷的食物则会使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起局部粘膜损伤。

提示:每天浴后可以揉按喉结100次，点揉合谷穴100次，按压涌泉穴(足底心凹陷处)100次，有疏经通络、活血化淤、消炎散肿之效。

方法4:绿豆海带:清热解毒

如果是由于过多吃辛辣食物，以致刺激咽喉，使粘膜充血、产生局部如疼痛、咽喉发干、口喝、痰多、发紧，甚至失声等各种症状，应立即停止这种饮食方式。

提示:可以用绿豆和海带煮汤后当茶喝。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、祛火的功效；海带能消痰平喘、通行利水，并能去痰热咳喘。每天喝上一碗，效果较好。

方法5:新鲜水果:修复炎症

不少男性喜好肉食常常要胜过蔬菜和水果。这样的饮食很容易导致体内维生素的缺乏，如果缺乏维生素a，咽喉部就会发干、发炎，而如果缺乏维生素C，就会导致咽喉部粘膜出血。

提示:饮食中要增加新鲜果蔬的摄入。水果富含B族维生素，有利于促进损伤的咽喉修复，并能消除呼吸道粘膜炎症。其他含维生素B的食物还有动物肝脏、瘦肉、鱼类、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

方法6:垫高枕头:减少返流

这类咽喉炎发生的原因有三种可能:一是进食过饱后打嗝使得胃酸反流；二是食管上括约肌松弛造成胃酸反流；三是夜间平卧时，头部偏低，使食管近段的胃酸类物质流入咽部，侵蚀刺激而造成的。

提示:晚餐不要吃得过饱、睡觉时可以适当地垫高枕头等，都有助于降低反流性咽喉炎的发生。

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