秋冬季节，天气慢慢变冷，人们出现咳嗽、咳痰等身体不适现象也影响着人们的健康。都市中咽炎患者日渐增多，90%患有咽干、灼热感、咽部异物感症状的咽炎病患者长期处于病痛的折磨中。因此，咽炎、慢性咽炎已成为现代都市人健康的慢性杀手。

典型案例

黄先生，是一个多年的慢性咽炎患者，他因长年肌体疲劳、受寒及烟酒过度而导致抵抗力下降，后来无意中接触病原体而得了病。因为总觉得咽部有异物感、咽干、咽痒及堵塞感，咽部分泌物增多，黄先生经常作“咯”动作以清清嗓子，希望能去除异物感。此外，由于咽炎的折磨，黄先生发现自己说话的声音日益嘶哑，甚至有时在亲朋面前有“苦不能言”的尴尬。

咽炎预防和保健

像黄先生这样的咽炎患者，我们在生活中会经常碰到，咽炎或者慢性咽炎是可以通过“飞沫”或直接接触病原体传染的。为此，耳鼻咽喉专家建议，平时要特别注意咽炎的防治和保健工作，以下几点可供患者朋友们参考：

1.增强体质，预防感冒，注意锻炼。加强防病意识，在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使其转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

2.在上呼吸道感染，或身体不适时，应禁声或少说话，必须说话时，也要轻生细语，不要大声喊叫。预防咽部出现病理性改变，导致不可逆转的声音嘶哑。

3.避免长期的烟酒过度，烟酒对口腔、咽喉和食管黏膜均有刺激性，远离粉尘等有害气体的刺激。

4.少吃过冷或过热食物：食物过热、过冷可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，导致黏膜损伤，影响声带的正常功能。

5.饮食要清淡，避免辛辣食物。注意胃肠道健康，注意营养。

6.每天的饮水量要充足，大量用嗓后应当喝一些水，但是要喝温开水，不要立即喝冷饮。

7.女性在月经期和怀孕期间，由于激素水平的变化，声带呈轻度水肿状态，声带的耐受性下降，这时过度用声就会造成声音嘶

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　　疗，看可否恢复，如果因为中耳炎或鼓膜穿孔造成的，可以做修补术、抗炎医治，诊断最重要的。去耳鼻喉科就医。耳鸣、耳聋在中国古代称之于“耳锁痧”，耳内响如钟，鸣久者则聋，此系肾经受邪，气脉不顺也。聋哑人就是由此症状所致，先聋后哑。医治办法如下：砂仁、木香、藿香、槟榔、木通、芦粟根、各等份加灯心三十寸，用阴阳水煎，必要微冷服。您的联系办法必定要填写正确，以便咱们与您联系。您的所有信息咱们都市为您严格泄密。...

　　患者发问： 耳塞对听力的影响 我想问问耳塞对听力的影响大吗?是入耳式的影响打还是耳塞是的影响大....谢谢... 大夫答复，只能参考： 耳机,耳塞无害听力康健彻底是因为:1,长时间,2,大音量.入耳式耳塞则更易使音量大.以是只有带的时间不过长（1.5小时以内）,音量小点就能了