咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。虽然咽炎是小疾病，对人们的日常生活影响也比较小，但是咽喉部肿胀会影响食物的吞咽，一日三餐都会受其干扰。

急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热;继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。

慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。主要由以下原因造成的：

一、饮食不合理
如果吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎怎样治疗饮食不合理也能导致慢性咽炎 减衣服不及时，极容易导致伤风感冒，并引起鼻炎。很多学生初患鼻炎时常不当回事，急性鼻炎慢慢变成慢性鼻炎，等鼻炎严重了，一般是由家长到药店随便买些药，但不正确用药，时间长了又变成药物性鼻炎。鼻腔是整个呼吸道的门户，最容易受到外界各种致病微生物的侵袭，发病机会较多。因此，应经常保持鼻部皮肤和鼻腔黏膜的清洁，尤其注意保护黏膜的屏障作用。不要随便拔鼻毛，局部皮肤受损时应及时消毒。如毛囊炎、皮脂腺感染或鼻部疖肿，不要搔抓，更不要挤压，以免细菌随面部血液循环回流至颅内引起感染。鼻炎急性期要及时到耳鼻喉专科治疗，避免发展成慢性鼻炎您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。破粘膜，加重炎症。

二、生活不规律
现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。

三、其他不良的习惯
如习惯张口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

四、其他疾病引起
过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。

医院耳鼻喉科专家提醒广大患者：对于咽炎这样的疾病，是很常见的疾病，如果生活中一些不好的生活习惯，就很可能会感染上，因此，养成好的生活习惯能够更有效的预防疾病的滋生。

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