慢性咽炎  患者必须改掉哪些不良生活

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医网摘要:现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。如吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,...

慢性咽炎 患者必须改掉哪些不良生活,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,咽炎等。不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。,......温消融术(中华区)临床基地副主任医师赵卫民主任:硕士研究生,副主任医师,耳鼻咽喉专业委员会委员、美国多呢廖兰芳:耳鼻喉医师协会会员、多次发表过学术论文并获得国家科技奖,曾经参加与日本,印度陈灵侃:五官科主治医师,从事耳鼻喉科专业十余年,能够熟练进行耳鼻咽喉科的常见病、多发症的诊治张伟敏:眼耳鼻喉科副主任医师,曾进修于解放军总医院。从事眼科专业近余为民:口腔主治医师,从事耳鼻喉科临床、教学、科研工作


咽炎患者必须改掉的不良习惯:

咽炎患者必须改掉的不良习惯:

1、生活不规律:现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。

2、饮食不合理:如吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱怎样治疗慢性咽炎 患者必须改掉哪些不良生活服安眠药习惯人士患病的几率较大。许多人对打呼噜习以为常,没有引起足够的重视,不少经常失眠的人甚至羡慕那些倒下就睡、鼾声如雷者,他们以为打鼾是熟睡的表现,其实这是一种误解。表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等,还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症,可导致心肺脑等重要生命器官的并发症在呼吸系统,可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实,可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变注意力减退,操作和运动完成能力下降,常常导致工伤和车祸事故。您的联系方式一定要填写正确,以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜,加重炎症。

3、其他:如习惯张口呼吸,或不由自主地吭喀干咳,都会加重咽部粘膜的炎症,对其修复十分不利。

吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

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本文来源: http://ebh.ew86.com/ybzq/20111007/406440.html

责任编辑:liuwei

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