谈谈喉炎 详情阅读:呼吸练出好嗓音
医网摘要:有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力,人们赞叹说,他(她)很足,相反,有的人说话或唱歌音量很小,有气无力,上气不接下气,像蚊子嗡嗡叫一样,使人难以听清,这种人则不足。其间除了身体素质的区别外,还有一个气息调节技巧问题,即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。、正常情况下,说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的,停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵,必然要求有比平时更强的呼吸循环。讲...
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您好!我还想问一下感冒后引..
您好!我还想问一下感冒后引起干咳一直咳不进去是否支气管发炎应该吃什么食品和药物呀
大夫答复,只能参考:
你好!咳嗽不必定是支气管发炎,你的症状是上呼吸道病变.可以服用消炎,润咽,的药物.多饮水.
,......
患者发问:
你好,我本年48岁,我有慢性咽..
你好,我本年48岁,我有慢性咽喉炎.本年初发病时,打了3天吊针,厥后因为变乱忙,没有继续注射,该成吃药.我的变乱就是靠嘴巴,因而嗓子总有痰,特别是躺下后,就要咳嗽.如今嗓子附近起了红包,我想咨询这是怎么回事?我患了什么病?
大夫答复,只能参考:
<P>您好:可能是长期炎症刺激引起的滤泡增生,建议还是找这方面的专家看病医治,...
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有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力,人们赞叹说,他(她)“中气”很足,相反,有的人说话或唱歌音量很小,有气无力,上气不接下气,像蚊子嗡嗡叫一样,使人难以听清,这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外,还有一个气息调节技巧问题,即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。
呼吸练出好嗓音
1、正常情况下,说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的,停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵,必然要求有比平时更强的呼吸循环。
讲话时的正确呼吸方法,应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法),即运用小腹收缩,靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说:“唱歌时小肚子常是硬的,唱的越高就越硬”
胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间,是二者的结合。具体方法如下:
(1)、吸气:小腹向内即向丹田收缩,相反,大腹、胸、腰部同时向外扩展,可以感觉到腰带渐紧,前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气,做到快、静、深。
(2)、呼气:小腹差不多始终要收住,不可放开,使胸、腹部在努力控制下,将肺部储气慢慢放出,均匀地外吐。呼气要用嘴,做到匀、缓、稳。在呼气过程中,语音一个接一个的发出后,组成有节奏的有声语言。
这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息,为发音提供充足的“气”,同时,由于小腹向内收缩,胸前向外扩张,以小腹、后腰和后胸为支柱点,为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合,为优美的声音奠定了坚实的基础。
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患者发问:
神经性耳鸣必要用药吗?
噪音刺激所致.能本身恢复吗?谢谢大夫解答.患者性别:男患者春秋:20
大夫答复,只能参考:
神经性耳鸣发病缘故目前还不清楚,一般认为多与血管问题,病毒感染导致精力病变,自身免疫问题,肾虚等因素有关.该病尚没有根治办法和殊效药物,可在大夫引导下针对发病缘故用中药进行医治,可改善症状.
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性咽喉炎,必须进行及时的医治,防止并发症的产生,增长医治的难度。患者在注意日常保健的同时也要共同病院踊跃的医治,病院慢性咽喉炎,对咽喉组织进行低温溶解,时间短、疗效快,一次性医治不复发,已经为浩繁慢性咽喉炎患者排除了疾病困扰。病院患者较多,来院就医以前,请先进行网络预约登记,罢黜针对咽炎可以采纳目前海内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系,获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士
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