深入喉炎 呼吸练出好嗓音
医网摘要:有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力,人们赞叹说,他(她)很足,相反,有的人说话或唱歌音量很小,有气无力,上气不接下气,像蚊子嗡嗡叫一样,使人难以听清,这种人则不足。其间除了身体素质的区别外,还有一个气息调节技巧问题,即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。、正常情况下,说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的,停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵,必然要求有比平时更强的呼吸循环。讲...
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左边上颌窦、筛窦炎
●患者性别:女
●患者春秋:28
●详细病情及咨询目的:左边鼻子不通气,晚上两个鼻孔都不通气,只能张嘴呼吸,睡一觉起来脓鼻涕主动往下游,并且带血,做CT结果为:上颌窦、筛窦炎。能治好吗?
大夫答复,只能参考:
音频回复你另有什么不明确欢迎再次提进去.
,......
患者发问:
耳道溢液应怎样医治
患者性别:男患者春秋:65迩来一段时间出现耳道溢液征象,但不觉得疼痛,有耳垢产生.个人觉得是因为沐浴时水进入耳中所致.请问怎样医治?谢谢!
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你好,通过你对症状的描述,咱们认为这可能是存在中耳炎的,可点氯霉素针剂
,...
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有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力,人们赞叹说,他(她)“中气”很足,相反,有的人说话或唱歌音量很小,有气无力,上气不接下气,像蚊子嗡嗡叫一样,使人难以听清,这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外,还有一个气息调节技巧问题,即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。
呼吸练出好嗓音
1、正常情况下,说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的,停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵,必然要求有比平时更强的呼吸循环。
讲话时的正确呼吸方法,应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法),即运用小腹收缩,靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说:“唱歌时小肚子常是硬的,唱的越高就越硬”
胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间,是二者的结合。具体方法如下:
(1)、吸气:小腹向内即向丹田收缩,相反,大腹、胸、腰部同时向外扩展,可以感觉到腰带渐紧,前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气,做到快、静、深。
(2)、呼气:小腹差不多始终要收住,不可放开,使胸、腹部在努力控制下,将肺部储气慢慢放出,均匀地外吐。呼气要用嘴,做到匀、缓、稳。在呼气过程中,语音一个接一个的发出后,组成有节奏的有声语言。
这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息,为发音提供充足的“气”,同时,由于小腹向内收缩,胸前向外扩张,以小腹、后腰和后胸为支柱点,为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合,为优美的声音奠定了坚实的基础。
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再请问一下小孩才出生一个礼拜,..
再请问一下小孩才出生一个礼拜,因该怎么部钙呀?
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葡萄糖酸钙口服液服用
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了退火的很显明晚上就有白痰,有人说是咽炎,有的说是气管有的说是虚火,吃了三个大夫的药都没效果。
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你好,显然不对症,建议去看中医,切脉后开药医治。
大夫答复,只能参考:
建议到中医咽喉科用中药活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到病变部位,联合外敷中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用。
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