日常应如何预防打呼噜，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，　　患者发问： 打呼噜去什么科室医治 打呼噜去什么科室医治 大夫答复，只能参考： 去内科看看就能 大夫答复，只能参考： 呼吸科 ，......

　　呼噜声消散了。很厉害，因为鼻子不通气，睡梦中常常憋醒，乃至多次产生窒息，后果非常伤害。并且老婆睡眠总被鼾声吵醒，多年来，伉俪为此走了不少处所，一直没有治好。因为按传统疗法，这种病必要在口腔内进行手术，还要全身麻醉，危害和痛苦都比较大，本地的病院劝他：这种病不好治，也无须治，做手术是用最大代价，获取最小的收获。月中旬，覃先生在网上查询到病院科引进了最新一代等离子溶解术，并了解到这种差别于传统手术疗法，...

　　医网耳鼻喉百万问答，请浏览相关频道。

在我们的生活中，打呼噜可不是睡眠质量好的表现，而是一种危险的病症。打呼噜的危害有很多，严重的可能会危及到生命。下面我们就请医院的专家来介绍一下日常应如何预防打呼噜。通过了解日常应如何预防打呼噜，从而远离它的危害。

日常应如何预防打呼噜：

1、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

2、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 。

3、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的怎样治疗日常应如何预防打呼噜向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。 (2)左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。 (3)患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。 (4)取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。 (5)让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。(6)如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。 监测，按时服用降压药物。

4、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。这一点在日常应如何预防打呼噜中，很重要。

5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

6、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

7、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

日常应如何预防打呼噜就为您介绍到这里。其实打呼噜是一种疾病，会对我们的身体产生严重的问题，因此我们生活中应该要重视打呼噜这种疾病，预防打呼噜就是一项非常关键的任务。

　　将患耳用双氧水洗濯洁净，再吹入适量药粉，每日1次。 2.取全蝎(带尾)6克，白矾60克，冰片3克。先将白矾用铝勺煅制，研为细末。全蝎焙干，同冰片、白矾3味混淆，研极细末备用。用前先以双氧水将耳内洗净，后用笔管或麦秆将药末吹敷耳内。每日2次。全蝎解毒散结，白矾消炎燥湿，冰片清热止痛，3味成药有止痛、消肿、排脓之成果。 以上答复如果满意，请不要孤负我的一片好意，及时点击“采取为答案”。 ...

　　患者发问： 我好象患了鼻炎，我不懂得该怎么办请帮帮我谢谢 ●患者性别：女●患者春秋：22●详细病情及咨询目的：我的鼻子内膜上有一些较硬的物质，只能用手扣才能下来但每次都很疼，如今整个鼻子特别是鼻头从外部一碰就疼，我想懂得本身是否得的是鼻炎，以及为何会得如许的病我该怎么医治以及怎样预防●本次发病及连续的时间：1个月 大夫答复，只能参考： 音频回复