医院的耳鼻喉专家经常会被鼾症患者问到以下几个问题：鼾声的出现和哪些因素有关呢？是什么导致鼾声的出现的呢？引发鼾声的原因有哪些呢？有哪些简单的鼾声预防治疗方法呢？这些问题也是一般的鼾症患者最想知道答案的问题。因此，医院耳鼻喉专家针对这一情况为广大鼾症患者总结了引发鼾症的五大病因。

引发鼾症的五大病因：

原因一：舌头肥大

尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

健康提示：如果不是很严重的话，生活中只需注意两个细节就能有效缓解打鼾:一是侧卧而眠，尽量减少仰卧;二是睡前不宜饮酒、不喝浓茶和咖啡等刺激性饮料。但是打鼾严重时，应去医院对引起打鼾的肥大器官进行手术。

原因二：鼻部异常

呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

健康提示：如果查出有上述情况可以通过手术的方法进行治疗。不过生活中应注意戒烟，吸烟对鼻腔粘膜的刺激怎样治疗专家总结引发鼾症的五大病因预防过敏性鼻炎的患者，但发现没有效果；而且也没有临床观察证明中药喷雾对预防过敏性鼻炎有用处，因此不推荐使用中药喷雾来预防过敏性鼻炎。在花粉较多的春季，要减少过敏性鼻炎的发作，可以提前半个月到医院进行预防性用药，如脱敏治疗，利用过敏原制剂反复给患者注射，剂量由低到高，让患者的身体一点点适应而达到减轻甚至不再产生过敏的目的。这可以减少过敏性鼻炎的发生，即使发作了也可以减轻疾病的严重程度。如果要选择药物，可以考虑鼻用类固醇、口服抗组胺药、口服抗白三烯药。不过由于每个人发作过敏性鼻炎时的症状有所不同，如有的病人是打喷嚏比较多，有的则是鼻塞重，有的则是流鼻涕比较多，因此患病后最好到医院看看，遵医嘱服药。会让已经堵塞的鼻腔变得更糟，只有保护鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声。

原因三：身体肥胖

肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

健康提示：要使鼾声缓解，唯一的办法就是减肥。还需要通过饮食、健身等各方面多管齐下。

原因四：呼吸暂停

因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。

健康提示：这种打鼾是身体发出的危险信号，需要及时去医院进行必要的治疗。不然，很可能会发生猝死等严重后果。

原因五：心血管病变

打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。

健康提示：如果高血压和打鼾同时出现时，最佳对策是，去医院查出打鼾的原因，如果真是高血压严重引起的话，要积极治疗高血压。通常血压恢复到正常，鼾声也会逐渐停止。

专家提醒：所谓“知己知彼，才能百战不殆”，了解了鼾症的病因才能更好地治疗鼾症。鼾症患者应该要对自己的病情予以重视，不要等到病情恶化到了无法挽回的时候才接受治疗，否则只能追悔莫及。若需要了解更多的鼾症知识可在线咨询专家或者直接拨打健康热线，医院耳鼻喉专家将竭诚为您解答。