在我们周围，你会很容易就发现有人睡觉时打呼噜，而且感觉越打得响，睡眠就越好，越香。但打鼾背后的真相到底是什么呢？是否对我们人体不会造成伤害？真的像大家所说的打鼾就是睡得很香的吗？

医院耳鼻喉科专家指出：打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

简单来说打鼾不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

打鼾引致发生的事件

前几天，在网上看到这样的一则小报导说一个大爷因心脏病突发，被家人送至医院，因抢救无效，不幸死亡。经医院医生检查，这位大爷虽然死于心脏病，但是真正的罪魁祸首却是打呼噜。

原来今年70岁的大爷打鼾已有20余年，因为身体一贯健朗，他也就没在意。这两年，大爷时不时就会感到心脏不舒服，但是服药之后，也就没大问题了。谁知道，天有不测风云，大爷会因为打呼噜引发心脏病撒手人寰。打鼾原来才是背后真正的“凶手”。

打鼾有什么危害呢？据了解到如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡怎样治疗引起的打鼾有什么特点？微粒等有害物质刺激。多喝水，少吃辛辣甜腻的食物以润喉。特别是感冒期、炎症早期要及时治疗。咽喉若是受到炎症、病毒的感染，易导致局部充血水肿引起声音嘶哑。这时候应该及时治疗，使急性咽喉炎得到恢复，否则转为慢性时，有效治疗较难。医院耳鼻喉诊疗中心作为重点建设学科，积极引进专业技术人才和国际尖端设备。拥有主任、副主任医师数名，医学硕士多名，并聘请享受国务院特殊津贴的教授为专家顾问。他们中有从事耳鼻喉疾病临床治疗、科研、教学工作经验医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。

医院耳鼻喉科专家温馨提醒广大患者朋友由于打鼾造成的危害和一系列的并发症是难以想象的，所以平时要做好相关的预防和检查治疗工作，下面给大家分享一下一些预防打鼾小知识。

打鼾预防小知识

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

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重要组织，此时诊断固然容易，但治疗却很困难。因此要彻底根治中耳炎。中耳癌诊断方法比较简单，可对可见肉芽样组织作活检来确诊，检查是重要辅助诊断工具，目前对中耳癌治疗最好方法是结合手术的综合治疗。同时预防中耳炎及对慢性化脓性中耳炎及时根治是防止发生中耳癌的有效措施。医院是市首批基本医疗保险定点医疗机构。持医保卡来我院就医，您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...是利用低温消融技术。）不损伤鼻粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织。术后无疤痕。℃的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。）治疗时间短，不住院，康复快，患者一般在一次治疗后就能达到满意的效果。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士