饮食保健让你嗓音优美，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，不论是孕妇、未婚女性还是肥胖、吸烟的女性，鼾症对她们的伤害有可能比一些疾病造成的伤害更大。打鼾的孕妇患有先兆子痫的机率高，打鼾严重的孕妇血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大，而这些病理变化将累及胎儿的发育，造成胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史特别是恶性打鼾史的孕妇，需警惕胎儿是否有心率明显增快，或出现宫内窘迫的症状，以便及时就医。婚前有打鼾疾病的女青年，如不及时治疗会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的，......腔通气功能，治疗小息肉而达到消除其发作的目的。目前采取的在鼻内窥镜下应用射频等离子技术对翼管神经和筛前神经在鼻腔内进行同时阻断，术后疗效显著。神经阻断术操作简单、疗效好、复发率极低；治疗时间短，仅需数分钟便能达到治疗目的。且风险小、整个操作过程中病人痛苦小、反应轻、出血极少、不开刀、不住院、术后不影响正常的工作和生活。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

嗓音的美，也是人们追求美的一个重要方面。常言道，闻声如见人，一个或甜美圆润或浑厚而富有滋性的声音，会给人留下美好的回味和遐想，而声音的美，有其先天声带发育的条件，也有后天饮食保养的原因，事实上，饮食与嗓音有密切的关系，欲获得美好的声音应从以下几个方面对嗓子进行饮食保养。

1.供给充足的热量：从劳动强度看，教师、播音员和歌唱家属于轻体力劳动，但他们在工作时需要精神高度集中，心理负荷较重，热量消耗较大，故这类职业的人每日热能供给应高于轻体力劳动者的标准。男性每日不应少2600～3000千卡(10.85～12.55兆焦耳)。女性可供给2400～2800千卡(10.4～11.72兆焦耳)。碳水化合物的供应要充足，应占总热量的60%，因为碳水化合物是维持神经细胞的正常功能和保持正常生理活动的主要能源。另外，糖源的充足，有助于应激和预防疲劳。

2.供给充足的维生素：对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素a、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素a，鼻咽喉部易发干、发炎；B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏，怎样治疗饮食保健让你嗓音优美下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。气道越窄，振动就会越大，鼾声就会越响。夜间在睡着的时候是不会发现自己打鼾的，怎样才能自我检测呢？，早晨醒来头痛，没精神，由于夜间打鼾，而造成休息得不到保障。血流比例和弥散严重受损的肺疾病，如肺纤维化，囊性纤维化，纤维化性肺结核。在日常生活中可以用一些方法来减轻打鼾的症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。易导致鼻粘膜出血和声带无力。

3.多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等，并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

4.少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

此外，据调查和经验证明，下列食物对嗓音有不利的影响，如酒、葱、蒜、烟、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品，辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。上述食品可使嗓子发干、口渴、痰多、糊嗓，歌唱时嗓子发木、发紧、发堵、发闷、出现劈音转音，甚至声哑失音。总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音。

鼻息肉患者的最佳选择。鼻息肉患者病急乱投医不可取，偏听偏信偏方不可取，一些江湖医生出于营利的目的，往往夸大偏方的适用范围及临床效果，对此应有足够的警惕，切莫上当。到专业的耳鼻喉医院，进行系统化、规范化医治，是治愈的前提和保障。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士...？耳硬化症并发症有很多，如鼓膜穿孔、中耳炎、面瘫等，这些都是相当严重的并发症，所以患者要重视耳硬化症的并发症，及时治疗耳硬化症。耳硬化症的危害严重吗？很多患者不知道耳硬化症的危害严不严重，其实耳硬化症的危害主要表现为鼓膜穿孔，耳鸣耳聋，面瘫等等，下面为大家详细分型到底耳硬化症的危害严重吗。有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，