详情请阅读：嗓音训练——共鸣训练，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，黑眼圈并不一定是睡眠不足引起的，有可能是由鼻炎或者鼻窦炎引起的持续性鼻塞，造成双眼下眼睑靠鼻子的地方充血，从而出现黑眼圈关小姐在某家电商场上班，她是一名业务出色的销售人员，每天都很忙，每天的业绩也都不错。但是最近，天气昼夜温差大，忽冷忽热，她患上了，加上休息时间少，她熊猫眼都出来了。但是自己却还以为只是小感冒，直到两周之后到医院就诊才被告知是鼻炎。于是她来到了医院耳鼻喉诊疗中心专家介绍：关小姐的黑，......对估计血量有困难，且不易止血。同时可用浸有冷水的毛巾敷在头部、颈部或鼻根部，以减少出血。还可以用清洁的药棉塞入鼻内，并用双手捏紧鼻孔两侧。有条件的话，也可以用沾有外用止血粉或肾上腺素的棉花或纱布条填塞在鼻孔内。一般经过以上处理，鼻出血可停止或减少，若出血仍较多，应送医院诊治。克，碾成细粉状，用水调和涂于鼻腔内侧。也可用新鲜艾叶捣碎塞鼻。茶匙。将芦根切碎放入砂锅内加水煎半小时，取汁去渣加入蜂蜜饮用。

声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来。

练好嗓音的共鸣训练

共鸣腔是决定音色的重要发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础。
共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区，即头腔，鼻腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得高亢响亮的声音。怎样治疗详情请阅读：嗓音训练——共鸣训练小儿鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。小儿鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小儿抠挖鼻腔也容易引起鼻出血。除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。如果小儿经常鼻出血，一定要及时到医院接受检查，以免贻误病情。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣，这里是语音的制造场，是人体中最灵活的共鸣区，音流在这里通过，可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区，主要的胸腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得浑厚低沉的声音。

要想使说话的声音好听和持久，就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣器的关键在于处理好“畅”与“阻”的对立和统一关系。

所谓“畅”，就是整个发音得声道必须畅通无阻，胸部舒展自如，喉部放松滑润，脊背自然伸直，以便声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。

数在陷窝口处有黄白色脓性分泌物，滤泡化脓者症状更重，粘膜下有黄白色小脓肿。患者下颌角淋巴结肿大压痛，血中白细胞升高。慢性扁桃体炎多无明显的自觉症状，可有咽干、异物感等，常有反复急性扁桃体炎发作史，小儿扁桃体过度肥大者可影响呼吸和吞咽。检查见舌腭弓慢性充血，扁桃体慢性充血或有疤痕，陷窝口可有干酪样脓栓，下颌角淋巴结肿大。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...，症状是鼻塞、流涕，伴有轻度的发热、乏力、头痛。医生强调，人们得了感冒后要多饮水、注意休息，提高病毒抵抗力；一旦出现反复感冒的情况，就要提高警惕，及时到医院确诊就医，避免发展成慢性鼻炎。因此，一旦有症状应该到正规医院，通过检查明确诊断，保持空气流通，锻炼身体提高抗过敏的免疫力，如果有鼻腔异常的解剖结构，必要时手术治疗。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。