打呼噜这种普遍存在的睡现象眠常常会被人忽视，有些人还认为打呼噜是睡眠质量好的体现。医院（医院）耳鼻喉科专家王传明提醒，这种观点是错误的，打呼噜（鼾症）在医学界被称为“睡眠呼吸暂停综合征”，是一种危害不可忽视的病症。

儿童鼾症的危害

儿童也会出现打鼻鼾的现象。儿童鼾症的发生是由于呼吸道狭窄的程度较重，引起孩子呼吸变化，进而影响体内供氧，造成低氧血怎样治疗有效预防儿童鼾症保证孩子健康成长紧张导致通向大脑和四肢的血管轻度收缩，其与酸性改变共同作用，让人出现头昏、眩晕、混乱、麻木、手脚刺痛、肌肉僵硬、疼痛等一系列症状。这些因为紧张所致的生理变化或多或少都会影响人们的睡眠质量，甚至造成失眠。医生还补充说，心情的紧张焦虑本身还会导致一些生理变化，比如心跳频率和强度的增加，出现恶心和肌肉紧张感，影响自我调节的神经系统反应等等。这些同样可导致失眠。因此，排除其他因素的影响，心情的紧张和焦虑是会在一定程度上影响睡眠质量的。而且因为它们破坏掉了作为基础性条件的放松状态，所以可以说，消除紧张是克服失眠的先决条件了。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。症、高碳酸血症等一些列神经体液的改变。

儿童鼾症对孩子的身体有巨大危害，比如，孩子因为夜间睡眠不佳，出现白天烦躁、多动，脾气暴躁、易发怒，同样由于睡眠不足，会出现精神低迷、经常打瞌睡，如果打鼾的现象长期存在，会出现长期的神经血液系统的变化，导致孩子记忆力减退，性格暴躁易怒，严重还会影响心肺功能发育和身体发育，引发高血压、心脏病等心血管疾病。儿童鼾症的危害这么大，所以家长一定要采取相应的措施去预防，保证儿童健康成长。

预防儿童鼾症的措施：

第一：营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喝太多可乐等碳酸饮料对儿童健康没好处。

第二：保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。

第三：注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

王传明专家提醒，儿童鼾症不及时治疗很容易引发多种并发症，严重影响孩子健康成长。儿童出现打鼻鼾的现象，家长千万要注意，及时带孩子到正规医院介绍检查、治疗。

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