怎样才能避免落入咽喉炎之魔掌?

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医网摘要:慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病,多发病,其病因较复杂,治疗上有一定难度,所以预防占有重要地位。

  怎样才能避免落入咽喉炎之魔掌?

  急性咽喉炎并不可惧,及时治疗可以很快就好。然而一旦不小心,变成了慢性咽喉炎怎么办?转变成慢性咽喉炎以为着麻烦事来了!

  慢性咽喉炎要彻底根治是有一定难度的。但是,我们并不是面对慢性咽炎的肆虐就毫无办法,下面专家教你预防咽喉炎的绝招。

  慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病,多发病,其病因较复杂,治疗上有一定难度,所以预防占有重要地位。

  主要预防方法:

  (1)加强全会教育,在急性期应及时选用抗病毒,抗菌药物治疗,勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

  (2)治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。

  (3)勿饮烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品。

  (4)改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。

  (5)生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。

  (6)适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

  生活中要戒烟戒酒:

  随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,同时也影响着人们生活习惯的改变,使日常生活无一定规律,作为慢性咽喉炎患者要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低。

  如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水(特别是在熬夜的时候),一些口腔内的炎症要及时的治疗。

  冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现,慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势,这与平时不注意自我保护有相当大的关系);生活作风要检点,夫妻生活不要过度,否则容易造成肾虚,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸!

  饮食习惯方面

  要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。


本文来源: http://ebh.ew86.com/hbzq/20110819/383952.html

责任编辑:晓芬

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