电视已经成为我们娱乐生活中必不可少的工具，电视除了有大量的辐射影响人体健康以外还是导致人们突发性耳鸣的元凶之一。看电视导致耳鸣的原理可以归结为以下几种情况。

　　根据医生的治疗经验，长时间看电视引起的耳鸣属于突发性耳鸣耳聋，这主要是由什么原因引起的呢?

　　首先，长时间看电视、使用电脑，由于显示器热过高，就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。

　　其次，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内，造成人体免疫力下降、失眠、女性内分泌紊乱、皮肤过敏、干眼病、脑功能减弱、耳鸣、眩晕，严重者导致听力突然下降。所以长时间看电视、使用电脑的人们一定注意适时适度。工作1小时应远离电脑15-20分钟，做一些有氧运动，勤洗脸，尽量使用液晶显示器。已经有耳鸣和听力下降的同志看电视每天最好半小时左右，使用电脑半小时到1小时。如突然出现听力下降、耳鸣，应及时治疗，对于长期看电视引发的耳鸣治疗方法是中西医结合治疗物理治疗，一般1周便可康复痊愈。

　　可见，电视所具有的电磁辐射以及正离子等导致了患者耳鸣。因此，耳鸣耳聋患者在正常娱乐活动中应该注意观看时间的调节，想要真正的远离耳鸣最好的还是不要超过半个小时。

　　耳鸣的缓解方法

　　【黄精聪耳粥】

　　配方：黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。

　　制法：将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。

　　功效：健脾益气，升阳聪耳。

　　用法：早晚分食。

　　【葛根参茶】

　　配方：葛根15克，太子参15克，绿茶叶10克。

　　制法：将葛根、太子参和绿茶放入茶杯内，开水泡荼。

　　功效：益气健脾，升清聪耳。

　　用法：代茶频饮。

　　【红枸杞红花酒】

　　配方：枸杞子50克，红花20克，低度白酒300毫升。

　　制法：将红花、枸杞子一同浸泡于白酒内，1个月后即可。

　　功效：养血活血，通窍聪耳。

　　用法：随量饮用。

　　【胡桃芝麻糊】

　　配方：胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克

　　制法：先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎;另将面粉放在锅内炒熟，最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖下起搅拌均匀即可。

　　功效：滋阴养血，补肾聪耳。

　　用法：每日1次，用时以少量开水冲泡成糊状。

　　【枸杞蒸鸡】

　　配方：枸杞子30克，山茱萸15克，嫩鸡半只(约600克)，香肠50克。

　　制法：将香肠切片，鸡剁成3厘米见方的鸡块，加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉拌匀，腌渍15分钟。把枸杞子、山茱萸、香肠片、姜片与鸡块拌匀，放在盆内，加盖进人微波炉，用高功率火转8分钟。取出，翻动一下鸡块，撤少许葱段，再转1分钟即可。

　　功效：养阴补肾，通窍聪耳。

　　用法：佐餐食用。

　　【竹茹陈皮粥】

　　配方：竹茹10克，陈皮10克，梗米50克。

　　制法：陈皮切细丝备用;竹茹加水煎煮，去渣取汁，用其汁与粳米一起煮粥，待粥将成时，撤入陈皮丝，稍煮即可。

　　功效：清热化痰，和胃除烦。

　　用法：早晚分食。