人在步入老年后，经常会有多发性的听觉障碍，甚至就此发生老年性耳聋。怎样才能延缓老年性耳聋呢？应该注意如下几点：

避噪声。在长期的噪声喧哗刺激下，听觉器官长时间处在兴奋状态，促使听觉功能极度紧张疲劳，这样年长月久地持续下去，便使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降。

戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。

慎用药物。老年人一定要慎重使用有损害听神经的毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。

体育锻炼。要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。锻炼怎样治疗如何延缓老年性耳聋朵流血是什么原因? ●患者性别：男 ●患者年龄：25 ●详细病情及咨询目的：    患者每月都需上十天的通宵班,近两天发现耳朵会流血,但不痛.有些头晕.    第一次问题补充：(2008-1-1510:49:25)请问什么叫音频回复? 过了两天,现在无明显不适? 还需要治疗吗? 医生回答，只能参考： 音频回复是医生用语音给你的回答，你可以点播放就可以听到医生用语音给你的回答.过了两天,现在无明显不适也可以不治疗了，当然最好到医院耳鼻喉科去作一次诊治.你还有什么不明白欢迎再次提出. 医生回答，只能参考： 音频回复 最好从中年后就开始，并要长期坚持下去。

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