双耳听力下降
医网摘要:患者提问:双耳听力下降●患者性别:女●患者年龄:40●详细病情及咨询目的:双耳听力下降,主要是第三层问题,听电话时对声音有反感,耳根有时隐隐作痛,就是2005年8月初才发现自己听不清楚,左耳有噪音,但现在没噪音了。过去几年我经常带耳机听英语。请问专家,我轻度耳聋是什么引起的?有什么办法治好吗? 医生回答,只能参考:您好:建议您做个听力测试看看...
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糊口习惯
糊口习惯与耳鸣
大夫答复,只能参考:
耳鸣的生长可受各种糊口因素的影响,如迷信家研究发明,耳鸣耳聋与吃有关。因而欲防止耳鸣,得从糊口预防保健着手。咱们在日常糊口中掌握公道和迷信的饮食,注重生理和起居的调试,对防治耳鸣具备十分重要的意思。
一、要限定脂肪的摄入。大量摄入脂类食品,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血停滞最敏感,出现血液循环停滞时,会导致听神经养分缺乏,从而产生耳聋。因而,老年人每日脂肪总摄入量应节制在约莫40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食品等富含脂类的食品。每日蚀品中含胆固醇总量应在300毫克如下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品,如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调办法尽可能选用炖、煮,防止油炸、煎。
二、多增补富含蛋白质和维生素类食品。有关专家的研究发明,噪声能令人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B二、B6等)损耗量增长。人体缺乏维生素类食品,特别是缺乏维生素D时,其代谢衍生物钙化醇减少,司听成果的内耳听觉细胞会产生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增长,难以通过末略微血管,导致听觉细胞缺氧缺锌,这也和老年性耳聋有关。因而,咱们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食品。这种食品重要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
三、多食含锌食品。导致老年性耳聋的因素不少,缺锌是一个重要缘故。锌是人体必须的14种微量元素中极其重要的一种,故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其余器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量显明低沉,影响耳蜗的成果而导致听力减退。英国粹者研究资料评释,老年性耳聋的病人,血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外,味觉或嗅觉也差别程度受损。经补锌医治3-6个月,约30%病人的听力得到改善(听话不打岔了)。含锌丰厚的食品有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
四、多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保母”,60年月之后世界牛奶的出产和消费量剧增。牛奶是养分丰厚的食品,更是老年人最佳长命食品。它吸取率高,使用率高,是既经济又安全的养分保健食品。牛奶中的矿物质因此碱性元素为主,以是牛奶是碱性食品,有调治人体酸碱均衡的作用。体内情况不乱是防病抗病的基础,也是抗委顿、延缓朽迈的基础。别的牛奶中险些含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B二、维生素B六、维生素B十二、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸取使用,对防治改善血液循环和耳聋症状颇有帮助。
五、老年性耳聋病人可得当多吃鱼类食品,尤为是青鱼。因为青鱼体内含有丰厚的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离进去,防止产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。
六、常吃豆成品。养分专家认为,人体增补铁质可以扩张微血管,硬化红血球,包管耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其余食品高不少。大豆中还含有大量的钙,增补耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。因而,常吃豆成品,无利于预防耳聋。
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患者提问:
双耳听力下降
●患者性别:女
●患者年龄:40
●详细病情及咨询目的:
双耳听力下降,主要是第三层问题,听电话时对声音有反感,耳根有时隐隐作痛,就是2005年8月初才发现自己听不清楚,左耳有噪音,但现在没噪音了。过去几年我经常带耳机听英语。请问专家,我轻度耳聋是什么引起的?有什么办法治好吗?
医生回答,只能参考:
您好 :建议您做个听力测试看看,这个可能是经常带耳机听英语,造成的听力下降。
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音频回复你另有什么不明可以再次提进去
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