耳炎疾病 治疗失眠方法大全

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医网摘要:经受着失眠煎熬的朋友们,都很想了解怎样就能治好失眠,下面就为您介绍五种治疗失眠的方法,仅供失眠患者参考。一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示,采用中西药进行综合治疗,如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗,可取得快速...

问答导读 

治疗失眠方法大全,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,  患者发问: 关于声带小结的最佳医治方案 ●患者性别:女 ●患者春秋:50有高血压(在用药)颈椎病 ●详细病情及咨询目的:本人是西席职业有慢性咽喉炎病史从下半年月份开始讲课声音轻度沙哑经县病院大夫喉镜查抄诊断是声带小结,经休声半月并用药(散结丸开音丸)效果不佳。不知是否必须手术医治,如果说是又怕有危害,好象用局麻危害较小但又端心受不了刺激而共同不好。用全麻又怕有不测危害。颈椎病好象又不适合全麻。如今不知如何是好?敬请专家指教。 大夫答复,只能参考: 建议注意如下几点 1.不要用嗓过分。用嗓过分是指滥用超过本人能力范畴的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范畴)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范畴将产生声带病变。 2.演员唱歌,老师讲课前不宜饮食过饱,最佳二小时前不要进食。 3.糊口习惯不良,如烟、酒、辣椒癖好以及唱后冷饮,对喉部器官倒楣。因而要尽可能改变此类习惯。 5.要改掉清嗓的习惯。不少人可能常常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使本身的声音更为清楚,但这个动作使声带刹时紧张拉紧,容易造成声带毁伤。 6.声带小结手术后最佳要禁声1-2周以上。 7.感冒时要注意声音苏息,尤为是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。 8.教诲儿童不要大声喊叫,尤为是好动的男性儿童,容易患者声带小结。 10.声嘶常在喉肌委顿情况下产生,喉肌委顿一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的苏息。只是一个小手术,在一般的正规病院均可以进行医治的! ,......

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经受着失眠煎熬的朋友们,都很想了解怎样就能治好失眠,下面就为您介绍五种治疗失眠的方法,仅供失眠患者参考。

一、失眠的心理治疗

1 一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。

2 行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。

二、失眠的药物治疗

1 苯二氮卓类。

2 抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示,采用中西药进行综合治疗,如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗,可取得快速、理想的疗效。

三、失眠的物理治疗

1 经颅微电流刺激疗法(Cranial electrotherapy stimulation,简称CES)。

怎样治疗治疗失眠方法大全情绪、劳累或噪音等某种因素引起听神经末梢功能紊乱的表现。患有神经性耳鸣的人们在积极配合治疗的同时,在生活上也要注意保健。每天要有乐观豁达的生活态度。不要过度紧张,做些喜欢的业余爱好的节目来调整自己的生活节奏,分散自己对耳鸣的关注。避免高分贝的噪声环境,但也不要过分安静的环境中,因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人,可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力,如听听音乐、看看电视。要避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟,少饮酒。不要吃辛辣、刺激的食物。失眠与耳鸣之间有密切的关系,所以生活要有规律,保持充足的睡眠。耳鸣可以影响睡眠,而睡眠不足又会加重耳鸣,形成恶性循环。

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四、失眠的中药治疗

中药李氏灵坤膏,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,药贴内含医用磁粉+纯中药提取物制剂而成, 具有调节机体紊乱,使之趋于正常的功能。有良好的辅助睡眠作用和补中、益精、强意志等功效,可以调理内分泌失调,疏肝解郁等,具有理想的康复疗效;

五、失眠的其他疗法

1 生物反馈。可加强自我放松训练,对于减轻焦虑情绪有效。治疗失眠食用粥

2 体育锻炼。适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠。

3 调整生活习惯,如取消或减少午睡,养成按时睡眠的习惯。

由于患者失眠的病因各不相同,所以治疗方法也有差异,因此建议患者先到专业的医院进行检查,确定病情后由医师进行有针对性的治疗,这才是去除疾病的关键。

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责任编辑:liuwei

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