谈谈耳鸣 哪些食物对耳鸣患者有益
医网摘要:虽然与衰老有关,但通过正确的饮食调理,也可以收到良好的预防效果。、多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准,毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占、多补充些含锌丰富的食物:因锌与核酸、蛋白质的合成,与碳水化合物、维生素的代谢等都有密...
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耳朵鸣响
我爸本年48岁了,36岁的时候得过肺结核,输过连霉素,其时耳朵有点憋,但事候没事了,最近左耳朵开始响,约莫有十天左右吧,白日还好点,晚上较紧张,响的生理觉得到烦,什么事也不想做,这是否留下的后遗证,还是其它的缘故所致?该怎么医治?谢谢!
大夫答复,只能参考:
你好,引起耳鸣的缘故不少,联合你叙述的情况和我的经验看,他的耳鸣、耳部闷胀重要是病毒感染导致的,因为耳咽管炎症医治不及时造成咽鼓管硬化梗阻,影响到听觉神经的供血供养不足,以是产生耳鸣,应该踊跃医治,不然会影响到听力。
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耳鸣征象?
九、正凡人的舌苔应是粉赤色下面有一层薄白苔,察看一下您的舌苔(舌的中后部),看下面的白苔厚不厚?是否有黄苔?舌两边有没有齿痕?舌尖红不红?
十、近期有没有到病院做过查抄?有没有做过X片或CT查抄?结果如何?
十一、发病到如今有多长时间了?什么时间做的什么手术?效果如何?有没有用过外用滴鼻液?另有没有其余医治?效果如何?
十二、有没有其余病史(如:高血压,高血脂,糖尿病等)?
十三、您的,...
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耳鸣虽然与衰老有关,但通过正确的饮食调理,也可以收到良好的预防效果。
哪些食物对耳鸣患者有益?
1、多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准,45岁上的人群不分男女,每天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4—6毫克。
2、多补充些含锌丰富的食物:因锌与核酸、蛋白质的合成,与碳水化合物、维生素a的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌,胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。研究表明,1/3的老年人耳鸣、耳聋者,都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼,牛奶中含锌量比肉类少得多。
3、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。
4、适当摄入含维生素D多的食物:维生素D能促进人体对钙的吸收利用,美国的一项调查发现,老年性耳聋者都有血钙偏低症状,而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。
5、多吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
此外,还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物:因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
老年人耳鸣、耳聋虽然是一种常见病,但并不可怕,只要重视预防,积极进行治疗,调理好一日三餐,就会取得一定效果。
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果药物医治效果不佳,可以采纳DNR溶解术医治
大夫答复,只能参考:
这是鼻咽炎的表现耳的问题也是鼻咽炎引起的.重点还是医治鼻咽炎.你可以服用鼻咽灵片一次四片罗红霉素一次一粒每天三次連服十五天一疗程.你另有什么不明确欢迎再次提进去.<BR>
大夫答复,只能参考:
<P>慢性咽炎,鼻窦炎的症状</P><P>建议你服用中成药</P>
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