耳炎深度 教师饮食应“五多”

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医网摘要:教师应该根据自己的职业特点安排饮食,才能对维持身体健康,防止职业病有好处。以下五多就是教师的饮食之道:教师是脑力劳动者,而脑力劳动会消耗大量能量。因此,宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,提高工作效率。含磷脂的食物主要有蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等。教师经常看书、备课,视力容易受到损害;上课时飞扬的粉笔灰易使...

问答导读 

教师饮食应“五多”,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,  患者发问: 我的耳鸣已经连续了2年了我才22岁 我的耳鸣已经连续了2年了我才22岁,能说说是什么缘故吗?是一次着凉开始的,第2天就头眩晕了大半个月才好转,但耳鸣从不休止 大夫答复,只能参考: 可能是神经性耳鸣,可以用中医平肝熄风,活血化瘀医治. ,......

  一般来讲,慢性中耳炎不能自愈。需查明缘故,踊跃手术医治,清除病变。若得不到踊跃医治,以清除病变和恢复听力,慢性中耳炎是不可能自愈的。岁,在小的时候就查抄出患有中耳炎,这些年耳朵流出脓性分泌物的情况,偶尔会产生,医治上一直是药物节制和理疗。感冒的时候,耳朵也没有出现流脓的征象,听力我本身觉得还算正常,这里我想懂得的是,慢性中耳炎能自愈吗专家先容,慢性中耳炎在门诊接诊中遇到的也比较多。患者往往认为,慢,...

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教师应多吃多食保利咽食物

教师应该根据自己的职业特点安排饮食,才能对维持身体健康,防止职业病有好处。以下五多就是教师的饮食之道:

多食益脑食物

教师是脑力劳动者,而脑力劳动会消耗大量能量。因此,宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,提高工作效率。含磷脂的食物主要有蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等。

多食养眼食物

教师经常看书、备课,视力容易受到损害;上课时飞扬的粉笔灰易使教师患结膜炎等眼疾,经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多食具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、阿胶、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等。

怎样治疗教师饮食应“五多”患者提问: 婴儿夜间鼻塞是什么炎症 ●患者性别:男 ●患者年龄:55天 ●详细病情及咨询目的:我的宝宝一个月来出现严重鼻塞,白天不明显,但一道夜间和清晨很严重,晚上由于鼻塞,老是哭闹不睡觉。到医院检查了3次,医生都说不是感冒,是由于孩子免疫力低造成的。 ●目前一般情况: ●病史:新生儿肝炎综合症 ●其它:吃奶、大便正常。 医生回答,只能参考: 音频回复你还有什么不明白欢迎再次提出.

多食保利咽食物

具有清热解毒功能的蔬菜水果,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等,对防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等则应少食,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。

多食抗疲劳食物

教师长时间站立讲课,下肢肌肉处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适。故教师宜多食如水果、蔬菜、豆类等碱性食物,以利于消除疲劳。服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。

多食抗粉尘食物

教师在日常膳食中宜适当多吃含胡萝卜素丰富的食物,如胡萝卜、木瓜、南瓜、西兰花、菠菜、油桃、杏等。胡萝卜素是一种抗氧化剂,有预防尘肺病发生的作用。此外,可适量食用能排尘的食物,如黑木耳、猪血,这两种食物可清除胃肠道中的粉尘,从而防止粉尘对消化道的危害。

小编提醒各位教师:食用以上食物还要因人而异!


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  、清除邻近的病灶感染,如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋病等的医治或手术清除。 三、鼻腔畸形或病变的矫治 鼻中隔偏曲或其它阴碍鼻窦的通气和引流者,均应行手术矫正。各种鼻炎、鼻息肉等常为鼻窦炎的诱因,亦应及时医治。 四、游泳时的预防法 防止跳水和呛水,防止在污水中游泳。 五、气压骤变时的预防 患急性鼻炎时,不宜乘坐飞机。 六、擤鼻涕不要使劲过猛。 七、踊跃医治鼻炎。


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责任编辑:liuwei

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