如何自我评估耳鸣响度？，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，如何做好慢性单纯性鼻炎预防及自我调护呢？慢性单纯性鼻炎是鼻炎的一类，常听到很多人抱怨，侧身睡觉时鼻子总是不通气，这就是典型的慢性单纯性鼻炎。影响许多人的生活，那么该如何做好预防及自我调护呢？464医院耳鼻喉科医生告诉大家：&nb，......; 医生温馨提醒，预防疾病，让健康常伴，营造一个美好的生活氛围，让疾病彻底远离自己。如果不幸患上请尽早治疗。我院响应卫生部关于开展网络在线预约挂号的建议，耳鼻喉诊疗中心开通网上在线咨询预约医生、免费挂号服务！只要30秒钟即可轻松完成挂号，挂号费预约费全免，轻松省去看病排队繁琐！

耳鸣是指人们在没有任何外界声音传导的情况下产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉神经功能减退或紊乱而引起，中老年人是主要发病人群。

耳鸣是指人们在没有任何外界声音传导的情况下产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉神经功能减退或紊乱而引起，中老年人是主要发病人群。

耳鸣声音可能是嗡嗡声、吱吱声、铃声、轰鸣声、哨声等，也有得表现为复杂的混合噪音，有间歇性也有持续性。严重的耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，影响正常的生活和工作。

就耳鸣的发病率，美国和英国曾做过流行病学调查，结果发现耳鸣的发病率高达17%。在所有患者中大约7%需要医生帮助，有3.5%的人其耳鸣症状严重影响生活、工作和社交活动，还有人不堪忍受耳鸣的折磨精神崩溃而自杀。严重

耳鸣首先是影响听力，患者常常听到声音但又分辨不清楚别人在说什么。夜深人静时耳鸣响得尤其厉害，严重影响睡眠，使人烦躁不安。长期严重的耳鸣会使人产生焦虑、抑郁等情绪。

关于耳鸣的响度，除医生使用专业设备仪器进行测试外，患者也可以自我评估一下耳鸣的响度，大致判断一下是否需要看医生。

0怎样治疗如何自我评估耳鸣响度？有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。4、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。5、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。6、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。天气干燥引发鼻炎怎么办？医院医生提醒，对于鼻炎患者，需要积极做好以上几种保健措施，有利于缓解病情，同时，患上鼻炎后为了避免病情加重，必须要及时选择正规专业的医院进行彻底治疗是关键，预祝早日康复。小编推荐阅读：鼻炎手术后会复发吗级：无耳鸣。

1级：耳鸣响度极小，似有似无。

2级：耳鸣响度轻微，但肯定可以听得到。

3级：中等响度，有影响。

4级：耳鸣较响，分散注意力，影响工作生活。

5级：耳鸣很响，严重干扰生活工作和休息。

6级：耳鸣极响，难以忍受。

耳鸣响度的分级方法还有其他很多种。一般来说，当耳鸣响度达到3级中等响度，影响到工作生活和休息，就应到医院积极寻求医生的帮助。由于耳鸣常伴有听力衰退，或耳聋、眩晕等症状，因此在辨别疾病时，要详细记录耳外伤史、耳毒性药史、耳聋史和眩晕史。

不仅耳部疾病可引起耳鸣，如中耳炎、美尼尔氏病、耳硬化症、外耳道异物等，其它全耳性疾病也可出现耳鸣，如内分泌代谢紊乱的糖尿病和甲状腺机能亢进，心血管系统的高血压动脉硬化和血管意外药物中毒 (重金属药，咖啡因)，老年性听神经病变等疾病。能明确病因的耳鸣在病因消除后耳鸣即可消失或缓解，神经性耳鸣和原因不明的耳鸣，医生在准确测试的前提下可采用掩蔽法或习服法，并配合药物治疗来消除耳鸣。

（责任编辑：严毓芳）

：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。...过敏性鼻炎。HIFU飞波技术治疗过敏性鼻炎不仅要从清除病灶初发，还注重解决过敏性鼻炎的相关并发症，这样就有效的避免了过敏性鼻炎治愈后还会因为交叉感染而再次复发。耳鼻喉医院治疗过敏性鼻炎能有效治愈，还能预防复发，是患者选择治疗方法时的最佳选择。推荐阅读：感冒总不好,可能是过敏性鼻炎过敏性鼻炎的诊断方法