经常吃蔬菜的那部分营养比较多，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，　　患者发问： 洗牙好吗 我去年洗过牙之后,火气重的时候,牙齿不象在自已嘴里,跟全体都市掉下来一样,吃酸的也不行,为何会如许. 大夫答复，只能参考： 这是牙齿过敏 大夫答复，只能参考： 妇孺皆知，龋齿(即龋齿)和牙周病(常表现为刷牙出血、牙齿松动脱落等)是困扰人类最重要的两种口腔疾病，二者都重要是因为牙斑菌所致。 因为许些人没有养成良好的口腔卫生习惯，迟早不刷牙或不按正确的办法刷牙，口内的食品残渣与口内的固有菌群会联合在一块儿，在牙齿外貌形成牙菌斑。如果再不及时干净，牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子联合钙化成牙石，二者是大部份牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的祸首祸首。对付已经形成的牙菌斑和牙石，刷牙是无能为力的。而牙周洁治（即人们常说得洗牙）最重要的目的就是去除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石和沉积在牙齿外貌的色素，以去除局部致病因素，使牙龈的毁伤休止生长，恢复到相对康健的状况。 洗牙，不光可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿外貌的污物，使牙齿恢复自然颜色。但有一点必要阐明的是，洗牙与漂白差别，它不能去除牙齿外部的色素，不是真正意思上使牙齿变白。 究竟上，洗牙时使用的超声洁治的变乱头本身并无任何切削成果，它是超声波的高频振动来击碎牙石，且大夫操作时要不绝挪动变乱头，也没有加压，只是微微接触牙石，如许是不会毁伤牙齿的。但若操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下微小划痕，一般在显微镜下可见眇小的粗糙面，这种划痕可通过抛光来补充。 ，......

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一般来说，食物的不同部分营养不同，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。

 茎叶型蔬菜

有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，但同时含草酸，会妨碍食物中钙、铁吸收，所以烹调前，应在沸水中略焯。

 块根类蔬菜

有萝卜、胡萝卜、芋头、土豆、番薯等。萝卜含维生素C很多，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，土豆、芋头含淀粉多，热量高，其他营养较少。块根类蔬菜共同的特点就是含有丰富的粗纤维。如果将萝卜、胡萝卜切成薄片或细条，放置1~2天后，其粗纤维可增加3倍左右。所以萝卜类食物要现切现吃，不宜切后贮存。

果实类蔬菜

    有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬菜除豆角、南瓜、丝瓜、茄子外，最好生吃，以避免在烹调过程中维生素被破坏。西红柿中含有较多的番茄红素和维生素C。豆角，包括扁豆、豌豆、毛豆等，蛋白质含量较高，氨基酸的成分多于谷物，其他如钙、磷、铁、维生素B1的含量也高于其他蔬菜。南瓜含胡萝卜素很多。辣椒中胡萝卜素和维生素C较丰富。

同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别，如大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多。葱白部分维生素a、维生素B1及维生素C的含量不及葱绿部分的一半。同一株芹菜，深绿色芹菜叶要比淡绿色的茎、秆含有更多的维生素a和维生素C。还有小白菜，其菜叶比菜茎部分的营养含量高。

医院耳鼻喉中心表示由于人体需要“全方位”营养，单纯吃任何一种蔬菜都不可能达到这一要求，所以只有合理、巧妙搭配，坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。

　　性分泌物积贮，使之易于感冒和上呼吸道感染。颠末下面的叙述，您可能已经了解了鼻中隔偏曲症状有哪些，可除此以外鼻中隔偏曲还会引起其它的并发症，鼻中隔穿孔、鼻中隔血肿、鼻中隔脓肿，鼻梁下塌，给人们带来的伤害是很大的，以是请患者加紧时间到病院医治。舒适提示：病院属国家医保定点单位，凡参保职员，持卡就医及时结算，无需定点选择，均可报销。咨询德律风：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请按照大夫诊断...

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