耳炎分析 长在电脑前`工作`耳朵完了`。

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医网摘要:患者提问:长在电脑前`工作`耳朵完了`。●患者性别:男●患者年龄:17●详细病情及咨询目的:哎`长期在电脑前工作,那CPU风扇快把我震死了``我该怎么办,。`我吃点什么样的东西好啊`,~什么样的东西利于脑子呢`?~#45`            医生回答,只能参考:长时间坐在电脑跟前喽。但是你知道如何?ぷ约郝穑咳绻惶宄旅娴奈淖帜阌斜匾纯戳恕?1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜...

耳 问答导读 

长在电脑前`工作`耳朵完了`。,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,  患者发问: 孩子耳廓上长"粉刺" 我的孩子两岁半了在耳廓上长个雷同粉刺的东西,大夫说是皮肤组织囊肿,必要全麻手术,请问有另外办法吗?有雷同病历吗? ●以往诊断医治颠末及效果: 大夫答复,只能参考: 音频回复 大夫答复,只能参考: 音频回复另有什么不明确欢迎再次提进去. ,......

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患者提问:

长在电脑前`工作`耳朵完了`。

●患者性别:男
●患者年龄:17
●详细病情及咨询目的:哎`长期在电脑前 工作, 那CPU风扇快把我震死了``我该怎么办,。`我吃点什么样的东西好啊`,~什么样的东西利于脑子呢`?~#45`

医生回答,只能参考:

长时间坐在电脑跟前喽。但是你知道如何?ぷ约郝穑咳绻惶宄旅娴奈淖帜阌斜匾纯戳恕? 1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。(如不然,得病不说,将菜汤之类的溅到显示器上,那可是心绞痛发作的时候了!!!) 2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。(眉眉们请多加注意!!!否则,漂漂的脸蛋可就要早历风霜了) 3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造血功能以及遗传基因有一定的?ぷ饔? 4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。(想像自己是一顶天立地的好男儿,挺胸,抬头!……) 5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或湿拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,经常更换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部。 7、注意?な恿Γ河;ず檬恿Γ硕ㄊ毙菹ⅰ⒆⒁獠钩浜谹类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。(多吃点胡萝卜,眼睛红红,耳朵长长,哈哈哈……)


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责任编辑:liuwei

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