耳朵里面嗡嗡响是典型的耳鸣的症状，知道什么是耳鸣吗？耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等。要问原因其实有很多种，噪音太大、精神紧张和疲劳和药物的不良误入，都会导致这种病的出现。

耳朵里面嗡嗡响的原因：

①主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

②血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等。

③其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，

④另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

⑤过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

⑥噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。

⑦不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降

以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。

1.要减少脂肪的摄入怎样治疗耳朵里面嗡嗡响是什么原因可出现视力障碍、突眼、复视及眼球活动受限等。由于鼻咽腔内肿瘤血管比较脆，肿瘤外表常无数膜覆盖，故有涕血症状，严重者可发生大量鼻阻。涕血多发生于晨起，从口中排出带血的鼻涕，血量较少，容易被忽视，晚期出血量可增多，严重的可出现贫血。鼻咽癌晚期除了出现以上症状外，还可由于肿瘤侵犯外展神经，引起向外视物呈双影；癌细胞侵犯滑车神经，可引起向内斜视、复视；鼻咽癌直接侵犯或淋巴结转移至茎突后区或舌下神经管，使舌下神经受侵，引起舌偏向患侧，并伴有患侧的舌肌萎缩等。鼻咽癌患者若出现以上症状表明疾病已属晚期，应给予及时有效的对症治疗。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2.多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

3.多食含锌食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

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