了解症状对症治疗才是康复关键，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，耳朵像眼睛一样是人体与外界保持联系的最重要的门户，耳聋会给生活带来很多危害。耳聋也叫听力障碍，是指人们感受声音大小和辨别声音能力下降的一种表现。听力障碍患者真正知道自己耳聋类型和听力损失程度的人为数不多。一般来讲，常见的耳聋有三种：传导性耳聋；感觉神经性耳聋；混合性耳聋。耳聋常为最早出现的症状，多发生在单侧，听力在天。可伴发耳鸣、眩晕、恶心、呕吐、出冷汗等症状。患者的外耳道、鼓膜，往往没有明显异常，......为脓性。多有嗅觉障碍。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

　　松驰康复法最好在心理医生指导下(或自行练习)，在意识控制之下，松驰全身肌肉，因为躯体的松驰是神经系统松驰的先决条件。

　　松驰康复练习的方法为：

　　准备：每次10-20分钟，一天两次;通常分别在晨起与睡前进行;衣着宽适，使之在进行深呼吸运动时不会产生任何束缚感;环境要安静;体位可取仰卧位，最好在头颈部与腘窝处垫软枕，使躯干与肢体处在最舒适的位置;在练习中不要入睡，可轻轻闭目或微睁双眼注视前方某一个固定的目标。

　　开始练习：要逐步地放松全身各组肌肉群，从头部开始，然后为肩、臂部、手、背部、腰部、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、足部。在此过程中身体各部位肌肉的放松一定要不怕繁琐地逐步放松，因为对于已习惯处在紧张状态下的患者，如仅笼统地给他全身肌肉放松的简单指令，往往达怎样治疗了解症状对症治疗才是康复关键儿童可以服用，但不宜服用时间过长，以免造成胃寒。、患急性感染性鼻窦炎的小儿脓涕多，并有发热者，特别是年龄小和身体弱的，不论有无并发症都应该尽早去医院使用抗菌素全身治疗以尽快控制感染。、急性鼻窦炎的小儿如果反复发作，必须避免接触变态反应原。由于鼻窦炎患儿的病因及发病症状都不相同，所以以上方法仅供参考，建议患儿的家长及时带孩子到医院进行检查，确定病情后由医师进行针对性的治疗，以免耽误最佳治疗时机，给您的孩子造成更大的伤害。：如果您对小儿鼻窦炎还有哪些想了解的，请咨询我们的在线医师，医院医生在线为您解答鼻窦炎的相关知识。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。不到效果。这项练习需经多次训练后才能有效地掌握，目的是让练习者达到从意识上察觉出每组肌群是紧张还是松驰的目的。

　　在肌肉松驰练习的同时应并用深呼吸训练，呼吸短浅常是紧张的表现之一，此时将短浅的呼吸变成深长的呼吸就要经过耐心训练，如开始时可以将胸式呼吸与腹式呼吸并用，尽量深吸气，然后屏息瞬间，再自然缓慢地把肺中的气体呼出，吸气时从鼻孔吸入，呼气时经口、鼻呼出。

　　·　此种松驰练习一般需要学习3-4次才能掌握。实践证明，经过循序渐进的全身肌肉松驰训练，可以使很多陷入焦虑状态的耳鸣者减轻或消除症状。

　　·　应当注意的是，对于处于紧张状态的耳鸣患者，不要把松驰练习当作必须定成的一项任务和负担，而忽略了松驰练习是缓解其由于耳鸣带来的紧张状态的康复手段这一初衷。

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