熟悉某对新婚夫妇的人都说他俩是天造地设的一对，颇令同事和朋友们羡慕。但是到了晚上，他们的麻烦就来了。倒不是性生活方面有什么问题，而是睡眠时相互打扰，小两口都睡不好觉。新婚丈夫从小就鼾声如雷，新娘则非在黑暗和安静的环境下才能入眠。几乎每夜她都要反复用胳膊来捅丈夫，以阻止他打呼噜。这对新婚夫妇遇到的麻烦不是个别现象。多数人在8小时的睡眠内都要动上40～80次，就是最和谐的夫妻在睡眠过程中也有相互打扰的情况发生。当然，女性通常是最严重的受害方。睡眠不足、睡眠质量欠佳，已成为影响女性健康的一个突出问题。
与打呼噜过招
通常男性的打呼噜声比女性大得多，女性打呼噜声很小或没有，却常常要听别人怎样治疗新婚夫妇如何改善睡眠的诊断和治疗。余年，有丰富的临床工作经验，对变态反应性疾病有较深造诣。第医院耳鼻喉科主任，《中华医药杂志》常务编委，军医耳鼻咽喉头颈外科专业委员会委员。耳鼻咽喉头颈外科修复援助中心的成员，特别在鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及鼾症等耳鼻咽喉疑难病及失败手术的专业修复有杰出的成就，深受患者好评。（）医院耳鼻喉科专家，毕业于河南医科大学，曾在第二军医大学附属医院、上海眼耳鼻咽喉医院、武汉同济医附院深造。曾在国家级刊物上发表论文二十余篇，曾获多项省市科研奖项。在全国及全军耳鼻喉治疗领域，享有较高声誉。有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，打呼噜。在睡眠专家那里听到最多的抱怨就是打呼噜，尽管许多男性否认自己打呼噜。

为减少打呼噜，应尽量选择通风良好的房间做卧室，床不仅要够大，床垫也要挺实。枕头不能过高，以便使脖子伸直，保持气道通畅。吸烟能刺激呼吸道，酒、镇静剂和抗抑郁药能加深睡眠，加重打呼噜，所以应尽量避免。

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住地与突发性耳聋患者相同的健康人，就其生活和饮食习惯进行了比较调查，分析了导致突发性耳聋的危险因素。结果表明，睡眠时间不足和经常不吃早饭的人容易患突发性耳聋。罹患突发性耳聋的危险性，每日睡眠不足研究人员指出，尽管突发性耳聋与饮茶是否有关尚不清楚，但是工作紧张、生活节奏过快和不良的饮食习惯确实是导致突发性耳聋的重要因素。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...动作。。这种病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状，尤其肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时会出现叉神经痛，诱发鼻窦炎等疾病。、扁桃体肥大及腺样体肥大等疾病、均有非常独特的疗效、满足了现代人追求安全、无痛、迅速、高效的要求。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士