今年的7月8日是人类第三个世界过敏日。过敏性疾病已成为21世纪严重影响人类健康的全球性疾病，患病率呈世界性增加与流行趋势。尤其是盛夏一到，两大类吸入性致敏原导致的过敏性疾病的高峰即将到来。昨天，沈阳军区总医院变态反应科主任林小平介绍了沈阳夏季高发的两类过敏性疾病和预防方法。

花粉症约占门诊量70%

夏秋花粉症的高峰即将到来，夏秋季以杂草类花粉或莠草类花粉致敏最多，大约从6－9月间发病，10月后症状可逐渐好转，有的病人可以兼有多种花粉过敏，发病时间可以持续半年以上。沈阳地区最常见的夏秋季致敏花粉为：蒿草、豚草、向日葵、玉米、大麻、律草等等。其门诊患病率占70%，以上这些花粉也是东北地区常见的夏秋季节致敏花粉。

尘螨过敏是第一致敏原

因气候的潮湿、闷热、高温，形成了适合尘螨繁殖高峰的最佳环境，因此空气中尘螨变应原的致敏强度亦达到高峰，尘螨所致的过敏性鼻炎和哮喘的患病率出现高峰。

绒毛玩具、地毯、毛毯、棉被、棉制枕头、沙发、布窗帘、狗、猫等宠物和仓储、室内尘埃等都是尘螨重要的滋生地。

国际医学界的研究显示：屋尘螨和粉尘螨是全球过敏性疾病最强大的致敏原和占世界第一位的致敏原，尘螨过敏可导致鼻炎、哮喘和皮肤病，约70%的呼吸道过敏患者为尘螨过敏所致。夏秋季节的“三个高峰特点”值得我们密切关注，儿童呼吸道疾病（哮喘、鼻炎），80%以上为过敏性。

诊断过敏症须看专科医生

如果出现过敏性疾病的症状，请不要自行用外敷或内服药。一定要到正规医院的过敏性（变态反应）专科就诊，医生会根据病人的病史、症状与体征；相应的仪器检查（如鼻气怎样治疗“世界过敏日”提醒：盛夏须防花粉过敏时可引起精神不振、易困倦、头昏、记忆力减退、注意力不集中等等。次点鼻。注意点鼻方法要正确．病人头向后仰，药物垂直滴入，然后再捏住鼻孔揉—揉，使药物充分吸收。麻黄素生理盐水点鼻。如病人是上颌窦积脓，取侧卧低头位，健侧向下，若双侧均积脓，于分钟后再做另一侧；如病人是额窦或筛窦积脓，取正坐位低头引流法。另外，捏鼻闭口吸气动作、使鼻腔成负压，有助于体位引流，便于窦内脓液较快地排入鼻腔。使用滴鼻净类血管收缩药，切不可使用过久，以免引致药物性鼻炎。一般应以．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。道阻力和肺功能测定），特异性实验室检测手段（如皮肤试验和血清特异性抗体检测）及有关影像学诊断（X片，CT扫描等）等，最后确诊。

专家支招防治过敏症

那么，人们如何有效地防治花粉症和尘螨过敏症呢？

第一，应该到正规医院的变态反应门诊（过敏科）看医生，进行皮肤点刺试验和特异性抗体检测来确定致敏原；

第二，要在医生的指导下实行标准化的特异性免疫治疗（脱敏治疗和规范化的抗炎治疗，抗过敏药物治疗）；

第三，加强个人防护措施，尽量避免与花粉接触，防止吸入致敏花粉，花粉症患者在花粉高峰期尽量减少外出，更不要去树木花草多的公园和野外，遇干热或大风天气，可关闭门窗，必须开窗时应挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入。当病人在户外活动时，戴上口罩，也能明显缓解或减轻症状。另外，应及时收听花粉监测和预报，特别是在花粉季节期到来之前一至两个月，鼻炎和哮喘患者可在医生指导下提前应用吸入激素（鼻部或支气管），或应用抗过敏药来达到及时防治。

第四，控制室内湿度在40%－50%以内，保持室内清洁、通风，避免使用地毯，去除厚重的窗帘，用百叶窗或塑胶遮布代替，被褥勤清洁、晾晒，空调出风口装置过滤网，室内不要养猫狗等宠物。

第五，相信医学科学，千万不要轻信虚假广告，延误诊断与治疗。

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