保证良好睡眠的条件之睡眠要适，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，“大夫，这孩子身体一向不错，可最近老是流鼻血，你给我们好好看看！”刘先生说，前几天，女儿宝宝在家就流了两次鼻血，她想着天气太燥，再加上孩子一直不爱喝水，就没当回事，谁知今天下午接宝宝放学，老师说宝宝这一周在学校已经好几次鼻出血，需要赶紧带宝宝到医院检查，她这才慌了。医院耳鼻喉科医生给宝宝做了前鼻镜检查后，发现他鼻腔里确实有一个出血点，还有局部糜烂，但身上其他部位没有皮疹或糜烂问题。“孩子平时是不是，......、疗效好、复发率极低；治疗时间短，仅需数分钟便能达到治疗目的。且风险小、整个操作过程中病人痛苦小、反应轻、出血极少、不开刀、不住院、术后不影响正常的工作和生活。，由于居住环境脏乱不堪，空气污染严重，又爱养宠物，极易引发过敏性鼻炎，平时一定要注意预防，切勿被过敏性鼻炎惹上身。远离疾病的困扰，才能为了心中的目标更好的奋斗！您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

人们认为的睡眠质量好的标准就是睡眠时间长，其实此说法并不是完全正确的。很多书上说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了，其实怎么样才算睡够，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。

1、觉不可少睡

我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。

2、小睡很重要

人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡怎样治疗保证良好睡眠的条件之睡眠要适睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。，在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症手术治疗打呼噜是行之有效的治疗方法，打呼噜的患者有非常非常多，这些患者要了解到打呼噜的危害，采取手术治疗打呼噜的方法，根治打呼噜。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。

3、只要睡好觉，才能学习好

我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！

忙，没有时间做手术，长期服用抗菌素药物又担心副作用大，她就根据患者症状、舌苔和脉象等情况给患者开了中药。一段时间后患者再来做手术时，检查却发现原来的炎症竟消失了。李主任说，这说明中药也能达到抗菌素药物的功效，且毒副作用小。特别是对于那些工作繁忙的人，如果出现鼻塞、头疼等慢性鼻窦炎的症状，先不要急着做手术，不妨试试中药。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...鼻塞，鼻塞原因是因为鼻腔内毛细血管流通不畅，导致毛细血管膨胀引起鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，睡眠打鼾和张口呼吸。多发性息肉常来自筛窦，单个息肉多从上颌窦内长出，坠入后鼻孔称“后鼻孔息肉。”鼻息肉增多变大，长期不予治疗，可致鼻背增宽形成“蛙鼻”。医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友：自我了解这样的症状很重要，特别是鼻窦炎的朋友，所以患者在平时一定要多了解，第一时间治疗鼻息肉这样的疾病，减少以后的痛苦。