最新调查发现：办公室里桌面的细菌数量比卫生间的细菌数量高出400倍，“无所不在”的细菌困扰着办公室一族，为了自身的健康，给自己列出一份杀菌清单。

陷阱一：电话

办公室里，每个人几乎都有属于自己的电话，但其他人也会临时借用。

口水：在打电话的时候，经由嘴巴喷射到电话话筒上；

拨号键：千万人的手依次触摸过；

听筒：每个人都把它贴在自己的耳朵上。一来二往，电话机成了一个潜在的细菌炸弹。

杀菌方案

1.每天早上工作之前，先用干净的软布擦拭一遍电话机的机身和话筒。

2.每隔一个月，用消毒棉清洗整个电话机。

3.尽量避免让其他人使用你的电话。

陷阱二：电脑键盘

由于键盘的构造，它的缝隙里有很多地方我们平时根本无法消毒或者清洗。

在键盘的缝隙里，或者残存着我们吃过的快餐余粒，或者滞留了带菌者喝过的水、喷过的飞沫，这些东西在随时危害你的健康，而你并不知情，仍然每天用双手在其上敲击。

杀菌方案

尽量不要在电脑桌前吃食物，是避免键盘滋生细菌最直接的办法。此外，定期擦拭键盘也是必不可少的。私人电脑请尽可能不要让其他人使用。

陷阱三：门把手

你有没有想过，每天出入公司大门的同事、客户、物业人员、推销员、快递、送餐的……他们的上百双手接触的那个门把手同样也是你每天必须接触的。在这个使用频率颇高的门把手上，就会沾染着上万种来自不同地方的细菌，成为传怎样治疗白领一族如何摆脱办公室细菌困扰等，则是鼻炎的典型症状。因此，医生提醒假期里的青少年学生，夏季使用空调时，不要让室内外温差过大。已患有慢性鼻炎的人，更应避免频繁出入室内外温差过大的房间。此外还应该注意锻炼身体，提高机体抵抗力，避免过冷的刺激等都是积极的防治方法。同时，患有鼻炎的患者应及早进行治疗，这是因为鼻炎导致长期鼻塞，极可能诱发鼻咽癌。另外，鼻咽癌部位十分隐蔽，早期常不显露症状。患者一旦发现自己有鼻塞加重等不适症状后，一定要及时检查，规范治疗。曾经有过鼻咽疾病的患者要定期进行检查，做到有病早治无病先防。目前，在鼻内窥镜的配合下，低温等离子消融术治疗鼻炎对黏膜没有破坏，损伤很小，术后恢复快，是一种较为理想的治疗鼻炎的方式。播细菌的罪魁祸首。

杀菌方案

进出大门后请记得洗手，或者用消毒纸巾擦拭自己的双手。如果有条件的话，请让公司的卫生清洁人员至少两小时对大门和其他出入门扇的把手进行清洁消毒。

陷阱四：计算器

对于在财务机构工作的人来说，计算器是一样公用工具，也是一样必不可缺的东西。

而与键盘一样，计算器的干净程度没有人关心，这些计算器上的病菌超乎你想像得多，完全有可能威胁到你的生命。

杀菌方案

与使用电脑键盘一样，不要一边吃东西一边使用计算器。每天上班时先用消毒纸巾对它进行擦拭。

陷阱五：地毯

不要小看你脚下这块薄薄的毯子，它可是藏污纳垢的好地方。

地毯的纤维之间有无数空隙，可以供各种各样的细菌容身。地毯的温度和湿度更能令细菌尽快繁殖生长，从而更大地危害到办公室人群的健康。有许多人患有所谓地毯过敏或者鼻炎，其实都是因为长期受到地毯中细菌的骚扰。

杀菌方案

应当至少1个月请专门的地毯清洁人员对地毯进行一次整体清洗，3个月进行一次深层清洗。如果平时有打翻食物或者饮料在地毯上等现象，也应该立即对此处进行局部清洗。一些可以吸螨虫的强力吸尘器能对地毯进行有效的日常清洁。

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