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近日，气温骤降，很多人都开始把自己包裹得严严实实，但是，鼻子我们却很难给它一个温暖的“小窝”。也正因为如此，在进入冬季以来，许多人都会因为吸入冷空气，出现了打喷嚏的现象。医生提醒人们，打喷嚏要掌握方法，注意快速抑制，以防反方法不当引来不测。

医生向人们介绍，打喷嚏是一种正常的生理现象，是由于人们的鼻黏膜受到刺激，肺部急剧吸气，随即产生一个急速而有力的呼气过程。当人们闻到辣椒、香葱等刺激性气味，或吸入灰尘、花粉、冷空气时都会打喷嚏。打喷嚏会伴有不同程度的面部肌肉运动，一过性的鼻黏膜充血、分泌物增多和流泪等症状，这是人体对外界刺激的一种保护性呼吸反射。
不过，有时候，打喷嚏也是一种患病的前兆。比如当人们在伤风感冒时，鼻腔受到分泌物的刺激就会打喷嚏，这是一种病理反射。这个时候就要对症治疗，才能更好地制止打喷嚏。

此外，在有些时候，强烈的喷嚏还会引起其他疾病：一是引起怎样治疗喂奶姿势不当导致宝宝患上但不能得到妥善控制，还借助鼻窦腔病变鼻粘膜不断蔓延滋生。鼻窦炎潜伏期的时候没有得到重视，过了潜伏期，等到症状严重了的时候才抓紧治疗这个时候治疗已经晚了。所以大家如果有什么不舒服的地方要及早治疗，及早到院检查。鼻窦炎对人们日常生活的影响也是比较大的，鼻窦就像呼吸道的卫兵一样，一旦出了问题就会影响肺、气管等下呼吸道的功能，而且还会影响周围的组织，像大脑、眼睛等，如果病情严重的话，还会引起危害人们生命安全的并发症，而且发病率比较高医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友，对于鼻窦炎来讲危害很大，如果能够在潜伏期就加以治疗的话效果会很明显，也不会很痛苦，到了晚期的时候很容易并发一系列的疾病，危害人体的健康。头、劲、胸部血管内压力骤然增大，对某些具有潜在危险性疾病的人容易引起血管破裂而导致鼻出血、纵隔血肿、颅内出血等；二是因呼吸道、中耳内压力骤增，从而引起鼓膜破裂；三是因强烈反射性的腰肌收缩运动，引起腰肌损伤或腰椎间盘突出等。

医生提醒人们，在打喷嚏时，要掌握方法，注意快速抑制，避免因反方法不当引出其他问题。

打喷嚏的“要领”

一、要注意调整姿势 身体虚弱者和老年人在出现一些打喷嚏的先兆症状时，如鼻子一下子变得酸、发痒等，应尽量改坐为站，改躺为坐。

二、要注意调整力量 人为地使头颈部肌肉或腰部肌肉处于收缩状态，促使集体产生一种抵抗力，对抗打喷嚏时产生的冲击力。

三、要注意快速抑制 如果出现连续打喷嚏时。用双手食指压迫双鼻翼外的机械压迫法，可迅速抑制喷嚏。同时，可用棉签蘸一点风油精，迅速插入鼻腔并旋转一周，也能够有效地抑制喷嚏。

活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。鼾症诱发高血压，加上睡眠中缺氧，引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生。另外，鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落，引起脑栓塞。因此，鼾症医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士...异紊乱。根据这一研究结果，要想彻底治愈过敏性鼻炎，只有充分调节鼻部末梢神经，恢复末梢神经的健康状态，使神经末梢在接触致敏物质时不产生变异反应，这样才能彻底治愈，而针对致敏原进行的治疗只能算作治标。在这一理论基础上研制成功的必高贴，不仅解决了过敏性鼻炎难治的问题，对鼻窦炎等其它鼻炎效果也不错，患有鼻炎的朋友今年不妨一试。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。