医网耳鼻喉预防打呼噜六大注意
医网摘要:随着全国天气逐渐转冷,昼夜温差逐渐被拉大,人们除了选择增加衣物、调节饮食等基本的保暖方法外,睡一个高质量的暖觉也成为了不少人较受青睐的保暖方式。的时间是在睡眠中度过,冬季睡眠保暖对于人的身心健康有着较为重要的影响。但这睡眠温床下却也隐藏了不少的健康隐患,因睡眠引起据医院耳鼻喉科医生李正主任介绍,全世界约有,打呼噜会直接危害到患者的身体健康。患者由于睡眠呼吸反复暂停,大脑、血液严重缺氧,导致不同程度...
,最常见的放疗副作用包括咽喉疼痛、皮肤反映、声音沙哑和咽喉干燥。大多数副作用在治疗结束后会慢慢自行消失,但放疗引起的长期副作用可能会持续数月甚至几年。常不为临床医生和病人所接受。较大的肿瘤,包括喉部多处的肿瘤,常需要较大范围手术,这种手术叫做喉部分切除术,经颈部做一个切口,手术时会做气管切开术,大多数半月后可拔除气管套管,进行进食和发音。此类手术具有拔管率高的优点,使患者残疾率和残疾程度大大减少。...到通气舒畅,常用于急、慢性鼻炎。采用美国多呢尔低温等离子消融术已运用非常成熟,对鼻炎、扁桃体肥大及腺样体肥大等疾病、均有非常独特的疗效、适用于全年龄段。,获取专家帮助。网络预约,凭借预约号,可指定您的专家,免挂号费,优先就诊。医院患者较多,来院就诊之前,请先进行网络预约挂号,免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系,获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士
随着全国天气逐渐转冷,昼夜温差逐渐被拉大,人们除了选择增加衣物、调节饮食等基本的保暖方法外,睡一个高质量的暖觉也成为了不少人较受青睐的保暖方式。
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过,冬季睡眠保暖对于人的身心健康有着较为重要的影响。但这睡眠温床下却也隐藏了不少的健康隐患,因睡眠引起打呼噜而发生猝死的案例也不在少数。
据医院耳鼻喉科专家李正主任介绍,全世界约有19.5亿人饱受打鼾的折磨,我国每晚有近30%以上的人会发出鼾声,而成年男性中打呼噜者则多达70%,打呼噜会直接危害到患者的身体健康。患者由于睡眠呼吸反复暂停,大脑、血液严重缺氧,导致不同程度的低氧血症或高碳酸血症,易导致人体内分泌紊乱,诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风等严重并发症;夜间呼吸暂停时间超过120秒,更容易导致“猝死”。
李主任提醒,气候逐渐转凉,人们倾向依赖睡觉保暖,更易引发打呼噜频发。打呼噜不容小视,危害大!对付打呼噜重在预防,应着重注意“六大事项”过进一步检查,医生确诊姜女士的儿子是患上了肾炎。医生在了解患者的详情后告之姜女士,患者的肾炎是长时间服用苍耳子所致。医生解释到,苍耳子在治疗过敏性鼻炎和慢性鼻炎方面确有一定的作用,是许多中成药的主要成分,其疗效已经受到了肯定。但该药有一定毒性,超过安全剂量服用或是长期服用,可致神经系统及肝肾损害。听完后,姜女士对自己的盲信深深自责。医院耳鼻喉科专家提醒广大患者:有些病程久、症状重的鼻炎,药物医治往往无法彻底。此时,应及时采取其他治疗方法以彻底祛病,如德国鼻内窥镜离子热敏技术,此方法治疗慢性鼻炎效果快,操作简单、安全、无需住院、出血小、无副作用,不影响患者日常工作和学习,深受慢性鼻炎患者的青睐。!
一、白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
二、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
三、尽量侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
四、保持适当室温和湿度:睡眠室温在20℃-23℃最为适宜,睡觉之前要把窗户打开,可以保证室内空气流通。另外,卧室的相对湿度需保持在60%—70%,使用空调或暖气时应注意湿度的维持。必要时,穿着吸汗性佳的睡衣,也有助于维持身体周围的适宜湿度。
五、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
六、控制体重增长:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。
为鼻窍内有一个或多个赘生物,表面光滑,色淡白或淡红,触之柔软而不痛,头昏等。鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦粘膜上突起的肿块。好发于鼻腔的外侧壁及鼻顶部。鼻息肉并非真性肿瘤,往往是变态反应和鼻窦慢性发炎引起的鼻粘膜水肿的结果。)鼻后孔息肉。鼻息肉有造成鼻塞、呼吸不通畅,或呈活瓣样启闭;伴有嗅觉障碍、头痛、说话时鼻音过重等症状。您的联系方式一定要填写正确,以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...九成的鼻咽癌,是因鼻炎久治不愈恶化所致。慢性鼻炎对病人的生活影响很大,应及早给予重视并及时解决,否则一拖再拖就有可能引发生命危险。如果已经患上了慢性鼻炎最好应该全面咨询专家,并认真配合治疗,毕竟健康才是最大的财富。医院为您提供医院患者较多,来院就诊之前,请先进行网络预约挂号,免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系,获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士
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