鼻子不通气确实让人觉得难受，而且很多人一出现鼻堵的情况就以为是鼻涕所致，因此想要通过擤鼻涕的方法让鼻子通气。其实这种方法是错误的，一旦擤鼻子方法不对，不但不能解决你鼻子堵的情况，反而会加重你的慢性鼻炎。

"这是一种恶性循环，有了慢性鼻炎就会使得鼻子堵，鼻子越堵就越想去擤，越擤就越加重慢性鼻炎。"医院鼻炎专家赵卫民说。因为他在医院科室门前的洗手间里经常看见一些患者用不合理的擤鼻涕方法。这样的话，造成的危害是很大的。

赵主任为我们介绍了关于擤鼻的小知识：常见的错误的擤鼻方法是用手捏住两个鼻孔一起擤，这样的话对鼻腔危害其实很大，因为鼻孔被捏住怎样治疗鼻子堵别乱擤，当心慢性鼻炎缠上你为与人们的生活节奏加快、精神压力增加和摄入高脂肪食物过多、运动减少、生活不规律等不健康的生活方式有关。不良生活方式是致聋的主要原因。一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。时下、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的玩意深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。因中耳炎引起的耳聋也不可忽视。尤其是应酬较多的年轻人，生活无规律，压抑的情绪长期得不到释放，容易导致内耳痉挛，出现神经性耳聋。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。了，气流得不到释放就会突然增大鼻腔内部的气压，致使鼻粘膜受到冲击而损伤。所以有慢性鼻炎的患者要特别注意正确擤鼻方法：用手堵一侧鼻孔擤另外一侧

另外，要弄清楚鼻子堵的原因。有些人觉得鼻子不通气理所当然就因为被东西给堵住了，其实这是一种错觉。慢性鼻炎引发的鼻堵是因为鼻部炎症导致呼吸不畅，并不是因为鼻腔内部有什么异物堵住了，这时候如果患者盲目擤鼻涕的话，很可能加重慢性鼻炎病情。

至于慢性鼻炎的危害，赵主任特别提醒大家不要小视。慢性鼻炎通过危害人的鼻腔危险到人的其他器官。特别是年龄在14岁以下的少年儿童，因其正处在高速的成长发育期，如果长期患有慢性鼻炎，由于鼻腔不畅通而影响呼吸，机体长期处于缺氧状态，从而使全身各系统发育都受到不同程度的影响尤其是对神经系统大脑发育影响最为严重，可引起智力下降、记忆力下降、思惟不集中、反应迟钝等。

长期张口呼吸可使面部发育障碍，引起上颌骨变长、牙齿向外突、嘴唇变厚等所谓的"鼻病面容"。大量的鼻涕如向后抽吸咽入腹腔刺激胃粘膜而引起食欲下降、呕吐等消化道症状。

所以说，一旦发现慢性鼻炎侵扰，及早到专业医院接受治疗为好。医院耳鼻喉诊疗中心积累了丰富的鼻炎治疗经验，用低温等离子微创疗法，已经治好了众多的患者，得到大家的信任。