如何对按摩能预防鼻炎＿医院 鼻炎 鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎有着明显的效果。鼻炎就不会在找上门了，分析，实例等参考请浏览相关页面。

按摩是一种比较流行的预防保健方式，医院医生指出鼻子也可以按摩的，不过需要注意方法，这样对预防各类鼻炎、鼻息肉小知识：息肉等邻近组织的病变时也不克不及麻痹年夜意，以避免连累鼻窦，使鼻部症状迁延难愈。该医生不仅说了鼻窦炎高爆发的启事，还讲了如何预防，当然，预防却不是这么一点就可以有效预防的，这只是奉告我们如安在旅游途中预防该病。...、鼻窦小知识：鼻窦炎、气管炎，慢性支气管炎等。慢性咽喉炎分为慢性咽炎和慢性喉炎，喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引发的慢性炎症。因病变程度的分歧，可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。那么慢性喉炎该如何照顾护士呢？西席和演员因发音不当或发音过度也可激发慢性喉炎。临床表示为喉部不适、发痒、喉部发干、声音沙哑。喉粘膜慢性充血，声带肥厚，可有水肿样息肉变，两侧声带中部或中前l/3处有对称性白色小结，故声音沙哑粗糙、调子寒微，易失音变调。慢性喉炎平常照顾护士：1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用逾越本人能力规模的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频次规模）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，逾越此规模将产生声带病变。2、演员唱歌前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。3、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒癖好以及唱后冷饮，对喉部器官晦气。是以要尽可能改变此类习惯。4、要改失踪清嗓的习惯。良多人可能常常...炎有着明显的效果。

鼻子那么小，能按摩吗？这恐怕是很多人的疑问。的确我们在看按摩师按摩的时候，都是大面积的推拿，而鼻子也太小了。小编这里就要纠正一个误区。按摩其实是穴位的推拿，只要位子和力度到了，就会有效果，而不需要太大面积。那么具体方法是什么呢？医院五官科的医生介绍：

１、揉搓肺俞宣肺法双拇指分别压、揉两风门、肺俞；侧掌和小鱼际搓以上两穴，以局部温热为度；单拇指分别按压两侧列缺、鱼际、外关；

２、搓擦大椎清热法侧掌和小鱼际肌搓大椎穴二分钟；单拇指分别按压两侧曲池、合谷；

３、揉拨明堂开通法单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其量侧，在揉的基础上左右晃拨；

４、揉压鼻根通气法单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部，食指按压巨缪、四白；

５、搓擦鼻旁温通法用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下，亦可多指搓擦；

６、按压俞穴通窍法用单指指腹，反复按压腭骨入发际线与眉中线；两手拇、食指分别按压双头维、双风池，相对用力，双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。

只要我们每天都两边上述六点方法，那么鼻炎就不会在找上门了，鼻子的健康有了很好的保证，而且会感觉鼻子比以前更加舒服了。