的大夫介绍说，据迷信统计，就寝据有着我们生射中三分之一的时间，杰出的就寝是身体的首要保障。若是枕头不合格，这对于广年夜伴侣们来讲，无疑是对鼻子的一种极年夜要挟。

枕头不“洁净”，惹来过敏性鼻炎

的大夫李海燕传授指出，据医学大夫测定，一般人的头发中存在几万到几十万个细菌。我们在睡觉时，头发中的尘埃和细菌都贴在了枕巾上，而尘埃又是滋长螨虫的膏壤。在枕头里面的细菌，有好几千种，有的可能会激发过敏性鼻炎！

睡觉时，非论是仰卧还是侧卧，城市将枕巾上的尘埃或细菌吸入鼻口，直接风险了人们的。别的，在睡觉的时辰我们不经意留出的口水、分泌的汗液等城市渗入到枕头里面，滋长细菌，激发皮肤过敏与身体疾病。又旧又脏的枕头更容易滋长霉菌、螨虫，激发过敏或者呼吸道疾病（例如过敏性鼻炎），损害身体。

有些枕头外表干清干净，枕上却隐约传来难闻的气味，这就是没有常常晾晒枕心的原因。一些用棉絮、草药、豆壳等植物质料添补的枕心容易吸汗液，一些虫子会将虫卵产在有汗液污渍的枕头中，它们都操纵细菌、病毒的滋长滋长，并给过敏性提供了传播路子。

为防鼻过敏，枕头需常晒

李传授指出，过敏性鼻炎的霉菌发展周期是两周，为了不霉菌在枕头上安家，枕心每两周暴晒一次。如许不单能增进，还能提高就寝质量。

除此以外，常常保持枕巾的洁净，对于呵护本身，惠及他人都是很是首要的。常洗头，是保持枕巾洁净的好编制，但更首要的是要做到常常换洗我们的枕巾，没需求每天洗，一周洗两次还是可以做到的吧。

总之，只需选对枕头，用对枕头，精确保养枕头，才能包管有一个温馨的就寝，真正安枕无忧。

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病院耳鼻喉专业拥有一批省表里临床经验丰硕的资深大夫坐诊，国际领先的高精尖诊疗设备，周全诊治各类耳鼻喉系统常见病、多病发和疑问病。根治过敏性鼻炎病院荣获“三好一对劲”殊荣

在诊断过敏性鼻炎方面，过敏性鼻炎医治专科的每个大夫都是从医几十年的老大夫，在各类启事引发的过敏性鼻炎医治方面堆集了年夜量的诊疗经验，精经由过程敏性鼻炎的各类医治编制和医疗器械。从而按照患者自身病理特性定制出迷信、长效、适合的医治方案，创作发现一个全新耳鼻喉理念，从底子上解决过敏性鼻炎患者的困扰和痛苦。

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