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远离过敏源应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。可以注意生活细节，减少过敏反应的生活细节。

远离过敏源

1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；

2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；

3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；

4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。

5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；

6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；

7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；

8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

10.不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。

由于患者病情各异，所以对过敏性鼻炎的预防还应在专业医师的指导下进行，建议患者到专业的医院进行检查，由专业医师为您制定治疗和防护计划，这才是治愈疾病的保障。

　　柔润食品。老年人可采纳晨起食粥法，以益胃生津。冬日，是万物躲藏的季候，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。对体虚、大哥之人，冬日是饮食进补的最佳时机。饮食摄生中，除了根据饮食的特色、人体的特色、四序变革而注意调治以外，还须注意春秋、体质、个性、习惯等方面的差异，不可一概而论。您的联系办法必定要填写正确，以便咱们与您联系。您的所有信息咱们都市为您严格泄密。...

　　涕，如果擤鼻涕的办法不当，加之咽鼓管较成人短而直，鼻涕里的病原微生物很容易通过咽鼓管侵入耳内，引起中耳炎，表现为耳肉痛、耳鸣，乃至造成鼓膜穿孔，耳朵流脓，导致听力受损病院耳鼻喉专家舒适提示泛博患者朋友：对付鼻炎如许的疾病，其对付人体的危害很大，特别是对付发育为彻底的儿童，其危害就更为紧张，以是踊跃加以认识，在平时的时候做好预防的变乱，在患病期间必定要踊跃去医治，防止长期不去医治而产生的一系列危害。