如何避免过敏性鼻炎？，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，，......尽量选择没有人工添加剂的食品，不要选择颜色太过亮丽的加工食品，要养成阅读食品配料表的习惯，注意里面是否添加胭脂红、柠檬黄、日落黄等合成色素。　　如果您想了解更详细的儿童鼻炎相关问题，或还有任何关于耳鼻喉预防保健的问题，请点击，咨询在线医生，为您提供最专业的就医指导和健康咨询。我们所有的努力，只为您的健康。耳鼻喉医院祝您和您的家人健健康康！◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。

医生指出，过敏性鼻炎是比较顽固的疾病，它的病发规律一般是春夏季或者一年四季都会发生。所以这类疾病要特别注意，学会如何避免过敏性鼻炎很重要。医生指出，过敏性鼻炎是比较顽固的疾病，它的病发规律一般是春夏季或者一年四季都会发生。所以这类疾病要特别注意，学会如何避免过敏性鼻炎很重要。　　如何避免过敏性鼻炎？下面四大点给予大家提供参考：、过敏性鼻炎及哮喘的发生主要与变应原的致敏作用密切相关。因此，对于已明确的变应原，如花粉、螨虫等应尽量脱离接触。哮喘患者应改善居室环境，不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、羽毛被褥，收拾好易沾染灰尘的物品，保持室内清洁、卫生。鼻炎患者应忌烟，由于过敏性鼻炎、哮喘患者对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，故宜忌烟。