前言：鼻甲肥大属于鼻部的常见慢性疾病，除了物、手术等治疗，平时的自我预防和保健在鼻甲肥大的预防、治疗和术后恢复中扮演着重要角色，那么我们该怎么护理鼻甲肥大呢？下面专家教你学会如何正确护理鼻甲肥大：
　
1.注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2.加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

3.从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

4.戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

5.进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反怎样治疗学会如何正确护理鼻甲肥大患者提问： 鼻孔内能挤出象酒刺疙瘩排除的白色物质是什么病？ ●患者性别：女 ●患者年龄：30 ●详细病情及咨询目的：鼻子在一次冻着后将近4年闻不到平常的气味，只对特别刺鼻的气味才能闻到，而且感觉不是很大，在鼻腔靠近出孔的地方能挤出白色的物质，和酒刺疙瘩排出的东西一样，请问这是什么病，该如何治疗，以前去过医院检查只说是神经性鼻炎。 医生回答，只能参考： 音频回复你还有什么不明白欢迎再次提出来. 复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。

6.用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、aD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。（需征询医生的建议才能使用）

7.患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。

8.忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

医院耳鼻喉科专家温馨提醒广大患者朋友：鼻甲肥大的日常护理工作很重要，建议大家在平时要加强身体的锻炼，保持一个良好的生活习惯的同时也要定时地到医院做好检查工作，以避免其他疾病的发生。

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　　患者发问： 咽部发痒，有痰。 咽部发痒，有痰。请问怎么回事啊，谢谢！ 大夫答复，只能参考： 有可能是咽炎的情况,表现为咽部的异物感,干燥,痒感.