怎样可以避免鼻炎发生？鼻炎在冬季的发病率向来一直很高，在就诊期间都会发现，很多鼻炎的患者都是由于以往鼻炎再次复发，而到了冬季这样的季节，难免在生活的某些方面没有顾及到就会鼻炎复发，所以在冬季的期间内，要学会很好的去预防鼻炎。

医院耳鼻喉专家指出：鼻炎的患者大都在冬季容易复发，这样的状况和冬季的气候有关，其和冬季的感冒率增高有关，所以在冬季要格外注意，那么怎样可以避免鼻炎发生呢？下面就来给大家介绍几点。

一、保暖

冬季本就是一个见日如金的季节，寒冷的天气、气候，再加上看不到太阳，所以保暖是一件很重要的事情，这里的保暖不仅仅是指室外，还有室内。

室外保暖：冬季外出时，鼻腔最怕遇到冷空气，在外出的时候可以适当选择口罩，保持鼻腔的温度和湿度，从而减少干冷空气的刺激。

室内保暖：室内保暖的时候需要及时注意睡觉屋内的温度，注意脚部的保暖，平时的洗漱的时候可以采取温水，不要使用过于刺激的冷水。

二、卫生

冬季要保持卫生，不仅仅是室内卫生，还怎样治疗怎样可以避免鼻炎发生发荨麻疹、哮喘。这类患者在过敏性鼻炎高发期，鼻炎发病急、症状重，有阵发性喷嚏、鼻痒那么为什么耳朵也会痒呢？孟主任表示，这需要从解剖学上解释，解剖学证实变态反应性鼻炎（过敏性鼻炎）的黏膜病变，可经由鼻咽部蔓延至咽鼓管，导致耳痒。但是，在过敏性鼻炎高发期引发过敏性中耳炎的情况却不常见。过敏性鼻炎还有一典型表现就是儿童过敏性鼻炎者，多会有耳鼻咽喉疾病不容小视，及早预防、及早治疗是前提，选择权威医院是关键！为了方便广大耳鼻咽喉患者能够及时享受到我院权威技术治疗，耳鼻咽喉科开展各种绿色服务通道，有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，有个人卫生，冬季的室内一定要保持好的湿度，保持室内卫生，做到勤打扫，床上用品要积极用热水烫洗。对于个人卫生而言，需要保持鼻腔内的清洁，注意不要用力挖鼻孔，室内不要过多使用清新剂，避免鼻腔的刺激。

三、锻炼

冬季很寒冷，多数人都喜欢在家中，但是长期在空调、暖气下很容易造成鼻腔的干燥，而且冬季多运动也是对于自身的免疫系统有帮助，但是在冬季一定要注意，需要在比较暖和的天气中做有氧运动。

医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友：冬季的鼻炎患者大部分都是二次复发，这样的慢性鼻炎不仅仅需要及时治疗，在平时的时候也需要加以配合，积极做到以上几点，最主要的还不要忘记积极的预防和治疗感冒，感冒是引起一系列鼻部疾病的罪魁祸首。

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　　肉部位约5分钟。因为大多数破皮之处是鼻子出口处0.5公分的位置，以是一般人常拿卫生纸塞住鼻孔，或是用手捏住鼻骨，想要用压迫血管的办法来止血，其实这种办法是没有效果的。 至于躺着，更是眼不见为净的鸵鸟作法，血不光容易倒流呛到喉咙，如果吞到肚子里太多还会引起反胃、吐出时更可能造成吸入性肺炎。以是一旦流鼻血时要处理处罚得当，如果出血过多要尽快求助于医师，不然引起其它并发症，那可就更不好受了！