慢性单纯性鼻炎在早期有什么症状出现呢?得了慢性单纯性鼻炎怎么办?我们在日常生活中如何对慢性单纯性鼻炎进行简单的调养?具体的保健方法有什么呢?

耳鼻喉专家指出慢性单纯性鼻炎在早期的时候会出现以下的两点症状：

第一点.鼻塞：间歇性或交替性。①间歇性鼻塞：一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。②交替性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重;转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。

此外，嗅觉可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音。由于鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部，可致皮炎或湿疹，多见于小孩。鼻涕向后可流入咽腔，出现咳嗽、多痰等症状。

第二点.多涕：常为粘液性或粘脓性，偶呈脓性。脓性者多于继发性感染后出现。

由于慢性单纯性鼻炎是一种常见病，主要症状有打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等，令人烦恼不堪。

慢性单纯性鼻炎多因患者免疫力低下以及急性鼻炎治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。所以进行鼻炎的日常调养也是非常重要的。

那么慢性单纯性鼻炎的日常调养保健方法主要有哪几点呢?

1.鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎

2.冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

3.刺激食物少食：油炸、辛辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃。

4.冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

5..游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

最后医院耳鼻喉科专家温馨提醒广大患者朋友：预防鼻炎发生的最好方法就是在日常生活中多加强锻炼，注意饮食，保持一个良好的生活习惯的同时也要做好相应的检查和治疗工作。

怎样治疗慢性单纯性鼻炎的预防与保健患者提问： 化脓性扁桃体炎怎么治疗效果好?.. 化脓性扁桃体炎怎么治疗效果好?输了两天头孢他啶感觉没什么效果 医生回答，只能参考： 文章来源：耳鼻喉医院

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　　管紧缩滴鼻剂、药液浓度过高、非等渗药液、用药过多或长期用药等。这些均会陵犯鼻粘膜纤毛的布局，从而影响鼻粘膜的生理成果，产生临床病症。病院耳鼻喉专家舒适提示泛博患者朋友：对付鼻炎，是很常见的疾病，也是因为各种鼻炎的患者对付鼻炎的症状和种类不了解，以是有时候病情发明晚，从而导致了一系列的并发症。建议如果发明有相关的症状又不确定的，可以及时地到病院做详细查抄，防备于未然。初期的发明和医治是很枢纽的一步。...

　　有时因为温度、温度、气压变革等都能此种情况。如果出血成滴状或更多，那可能是因受到外力的压迫所致或外部疾病所致，最佳去病院查抄一下。如果是轻微出血伴同流涕、鼻塞、喷嚏等症状，刚必要思量是不是鼻炎了，最佳去病院确诊一下，如果是鼻炎，建议实验用盐水洗鼻的办法（参考中国鼻炎绿色医治网），这个办法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在对立。盐水的浓度，温度，操作办法掌握好了，可以有效解除炎症，缓解症状。