鼻窦炎常在急性鼻炎后引起，所以惠民中西医结合医院专家建议预防鼻窦炎，首先要预防鼻炎发生。预防的方法两者相似。

预防鼻窦炎要做到饮食起居有定时，戒除烟酒嗜好，注意口腔清洁，锻炼体质，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引起伤风感冒。经常打扫庭园，居室要通风良好，阳光充足。注意保护鼻粘膜，居室要保持一定湿度，干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病。此外鼻腔内不随意滴药，因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合，滴药会影响鼻生理功能，太热、太冷、干燥都是对鼻粘膜不利的。

预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变，例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。这些病变应积极治疗或手术清除。对于鼻腔本身病变，要及时治疗，例如鼻中隔偏曲，经常妨碍鼻窦通气和引流，应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉怎样治疗鼻窦炎预防有诀窍以前就是鼻子里面干燥,有时流鼻血,一直没像这样烂过,要是这样时间长了会不会成鼻炎癌啊?我很怛心,有谁能告诉我会不会啊? 医生回答，只能参考： 这是鼻炎的表现,你可以服用鼻炎灵片一次四片罗红霉素一次一粒,每天三次連服十五天一疗程.另外还可以用红霉素軟膏攃鼻;...你还有什么不明白欢迎再次提出来. 医生回答，只能参考： 你好!是鼻粘膜糜烂,是鼻腔的急性炎症.你可到中医咽喉科用活血化瘀,消炎止疼,排脓通窍,祛腐生新等中药粉剂直接作用到鼻腔病变部位,结合辨证论治,内服中药,效果比较理想 医生回答，只能参考： 不会成鼻炎癌, 医生回答，只能参考： 你好!有病早治,恢复还是很快的 、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应作抗过敏治疗。

游泳时要注意鼻窦进水感染，所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气，以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。

飞机升降时，气压变化易致鼻窦炎，若有急性鼻炎者应禁止乘飞机。如非乘不可，应先用血管收缩剂滴鼻，使窦口通畅。

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